طبيبكِ في مطبخك.. مشروبات تطرد السموم من الجسم

تم نشره الخميس 01st كانون الأوّل / ديسمبر 2016 11:21 صباحاً
طبيبكِ في مطبخك.. مشروبات تطرد السموم من الجسم

المدينة نيوز:- مع إهمال التمارين الرياضية وانتشار الوجبات السريعة، أصبحت أنظمتنا الغذائية ذات تأثير سلبي على صحتنا، ما يتسبب في تراكم السموم التي تؤدي إلى تدهور الصحة، وتفشي الأمراض في الجسم مع الوقت.

هناك بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على تخليص أجسامنا من تلك السموم بطريقة آمنة:

الماء الدافئ مع الليمون

download

كوب من الماء الدافئ مع الليمون الطازج وسيلة رائعة لتطهير جسمك كل صباح، ويساعد في تنشيط عمل الكبد.

الشاي الأخضر

download (1)

شرب الشاي الأخضر يعمل على تسريع عملية الأيض، ويعزز تأثير مضادات الأكسدة، ويعد أسرع وأسهل وسيلة للتخلص من السموم.

عصير الطماطم

tomato-juice-jpg

يعد عصير الطماطم من العصائر الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية في الطعام، لذا ينصح الأطباء بتناول الطماطم سواء كانت نية أو مطبوخة أو عصيرا.

عصير الرمان

فوائد عصير الرمان

أحد المشروبات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم، كونه يتضمن كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة أكثر من الشاي الأخضر حتى، بجانب المذاق الحلو مع الفيتامينات الإضافية التي يحتوي عليها.

عصير الأوراق الخضراء

fan-eltahee-304-1464857231

تشكل الأوراق الخضراء الداكنة جزءا أساسيًا من وجباتنا الغذائية، وتعد المفتاح لنظام غذائي فعّال للتخلص من السموم، وأيضا لصحة الجلد وحسن المظهر، وتحافظ على نسبة الماء داخل جسمك.

 عصير الشمندر

عصير-الشمندر-البرتقال

بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم، يحتوي عصير الشمندر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية.



مواضيع ساخنة اخرى
بالفيديو والصور  : شاهد مشاجرة وزير الزراعة مع رئيس اتحاد المزارعين بالفيديو والصور : شاهد مشاجرة وزير الزراعة مع رئيس اتحاد المزارعين
صور :  جولة المدينة نيوز في الكرك والقلعة مع ثلاثة وزراء والسفير الكندي صور : جولة المدينة نيوز في الكرك والقلعة مع ثلاثة وزراء والسفير الكندي
بالفيديو : وزير أردني يكشف لأول مرة فضائح  الخبز والمطاحن والإتفاقات السرية بالفيديو : وزير أردني يكشف لأول مرة فضائح الخبز والمطاحن والإتفاقات السرية
بالفيديو : ما قصة هذه الأردنية مع مسجد تبرعت بأرضه ؟ بالفيديو : ما قصة هذه الأردنية مع مسجد تبرعت بأرضه ؟
شاهد.. الملك خلال تمرين عسكري بـ’الذخيرة الحية‘.. (فيديو) شاهد.. الملك خلال تمرين عسكري بـ’الذخيرة الحية‘.. (فيديو)
الصالونات السياسية تتحدث عن عودة سمير الرفاعي قريباً .. الصالونات السياسية تتحدث عن عودة سمير الرفاعي قريباً ..
حريق منزل " أردني " اثناء تواجده بالعمرة..سيعود دون أن يكون له منزل حريق منزل " أردني " اثناء تواجده بالعمرة..سيعود دون أن يكون له منزل
براءة اربعيني..اعتدى على "طفلة" داخل بقالته في الزرقاء واعطاها نصف دينار براءة اربعيني..اعتدى على "طفلة" داخل بقالته في الزرقاء واعطاها نصف دينار
الرزاز : علامات التوجيهي ستصبح من 1400 بدلا من المعدل الرزاز : علامات التوجيهي ستصبح من 1400 بدلا من المعدل
"مريض عقلي" استدرج طفلة واعتدى عليها  تحت درج عمارة في ابو نصير "مريض عقلي" استدرج طفلة واعتدى عليها تحت درج عمارة في ابو نصير
وفاة عائلة "أردنية" بالكامل ونجاة الاب في حادث سير بالسعودية..صور وفاة عائلة "أردنية" بالكامل ونجاة الاب في حادث سير بالسعودية..صور
قوات أمريكية قادمة من الأردن والعراق تتمركز في معبر التنف السوري قوات أمريكية قادمة من الأردن والعراق تتمركز في معبر التنف السوري
السير الذاتية للوزراء الجدد السير الذاتية للوزراء الجدد
الملك يوجه لدراسة رفع قيمة قرض الإسكان العسكري للضباط والأفراد الملك يوجه لدراسة رفع قيمة قرض الإسكان العسكري للضباط والأفراد
فيديو .. الملك على " تويتر " بعد اخماد حريق الكمالية : شكراً للنشامى فيديو .. الملك على " تويتر " بعد اخماد حريق الكمالية : شكراً للنشامى
صور : لقاء مع امرأة تأكل من الحاوية صور : لقاء مع امرأة تأكل من الحاوية