طبيبكِ في مطبخك.. مشروبات تطرد السموم من الجسم

تم نشره الخميس 01st كانون الأوّل / ديسمبر 2016 11:21 صباحاً
طبيبكِ في مطبخك.. مشروبات تطرد السموم من الجسم

المدينة نيوز:- مع إهمال التمارين الرياضية وانتشار الوجبات السريعة، أصبحت أنظمتنا الغذائية ذات تأثير سلبي على صحتنا، ما يتسبب في تراكم السموم التي تؤدي إلى تدهور الصحة، وتفشي الأمراض في الجسم مع الوقت.

هناك بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على تخليص أجسامنا من تلك السموم بطريقة آمنة:

الماء الدافئ مع الليمون

download

كوب من الماء الدافئ مع الليمون الطازج وسيلة رائعة لتطهير جسمك كل صباح، ويساعد في تنشيط عمل الكبد.

الشاي الأخضر

download (1)

شرب الشاي الأخضر يعمل على تسريع عملية الأيض، ويعزز تأثير مضادات الأكسدة، ويعد أسرع وأسهل وسيلة للتخلص من السموم.

عصير الطماطم

tomato-juice-jpg

يعد عصير الطماطم من العصائر الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية في الطعام، لذا ينصح الأطباء بتناول الطماطم سواء كانت نية أو مطبوخة أو عصيرا.

عصير الرمان

فوائد عصير الرمان

أحد المشروبات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم، كونه يتضمن كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة أكثر من الشاي الأخضر حتى، بجانب المذاق الحلو مع الفيتامينات الإضافية التي يحتوي عليها.

عصير الأوراق الخضراء

fan-eltahee-304-1464857231

تشكل الأوراق الخضراء الداكنة جزءا أساسيًا من وجباتنا الغذائية، وتعد المفتاح لنظام غذائي فعّال للتخلص من السموم، وأيضا لصحة الجلد وحسن المظهر، وتحافظ على نسبة الماء داخل جسمك.

 عصير الشمندر

عصير-الشمندر-البرتقال

بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم، يحتوي عصير الشمندر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية.



مواضيع ساخنة اخرى
قاتلة المسنين "بالفأس" في اربد تواجه حكم الاعدام "شنقا" حتى الموت قاتلة المسنين "بالفأس" في اربد تواجه حكم الاعدام "شنقا" حتى الموت
فتوى هامة للنساء والرجال  .... فتوى هامة للنساء والرجال ....
اربد :شاب يخطف "قاصر" بعد رفض والدتها لتزويجه شقيقتها ..تفاصيل اربد :شاب يخطف "قاصر" بعد رفض والدتها لتزويجه شقيقتها ..تفاصيل
عدم إحالة قاطع رأس والدته بطبربور إلى الطب النفسي..تفاصيل عدم إحالة قاطع رأس والدته بطبربور إلى الطب النفسي..تفاصيل
رئيسة وزراء بريطانيا تشتري هدية الملكة رانيا رئيسة وزراء بريطانيا تشتري هدية الملكة رانيا
بالاسماء : احالات إلى التقاعد في الامن العام بالاسماء : احالات إلى التقاعد في الامن العام
اسماء - تعيين محافظين جدد في الداخلية اسماء - تعيين محافظين جدد في الداخلية
الأمير علي لمصطفى الآغا :" بدنا نشتغل على انجليزياته شوي" الأمير علي لمصطفى الآغا :" بدنا نشتغل على انجليزياته شوي"
عصابة في اربد تخطف المواطنين وتقوم بتعذيبهم مقابل التوقيع على شيكات..(صور وفيديو) عصابة في اربد تخطف المواطنين وتقوم بتعذيبهم مقابل التوقيع على شيكات..(صور وفيديو)
ترفيعات في وزارة الخارجية - (أسماء) ترفيعات في وزارة الخارجية - (أسماء)
الولايات المتحدة تؤكد التزامها بأمن الأردن واستقراره الاقتصادي الولايات المتحدة تؤكد التزامها بأمن الأردن واستقراره الاقتصادي
منفذ عملية القدس.. كتب وصيته لطليقته في الاردن"بطلب منك تسامحيني" منفذ عملية القدس.. كتب وصيته لطليقته في الاردن"بطلب منك تسامحيني"
‘‘العفو عند المقدرة‘‘ جسدته سبعينية مع سارقها داخل مستشفى حكومي ‘‘العفو عند المقدرة‘‘ جسدته سبعينية مع سارقها داخل مستشفى حكومي
شائعة اجبار الشباب على الزواج من اثنتين في الأردن تجتاح مواقع التواصل الاجتماعي شائعة اجبار الشباب على الزواج من اثنتين في الأردن تجتاح مواقع التواصل الاجتماعي
المعارضة السورية تشترط لفتح  " نصيب " سيطرتها على المعبر الحدودي مع الأردن المعارضة السورية تشترط لفتح " نصيب " سيطرتها على المعبر الحدودي مع الأردن
إربد: 19 إصابة بمرض "الجرب" في بني كنانة إربد: 19 إصابة بمرض "الجرب" في بني كنانة