طبيبكِ في مطبخك.. مشروبات تطرد السموم من الجسم

تم نشره الخميس 01st كانون الأوّل / ديسمبر 2016 11:21 صباحاً
طبيبكِ في مطبخك.. مشروبات تطرد السموم من الجسم

المدينة نيوز:- مع إهمال التمارين الرياضية وانتشار الوجبات السريعة، أصبحت أنظمتنا الغذائية ذات تأثير سلبي على صحتنا، ما يتسبب في تراكم السموم التي تؤدي إلى تدهور الصحة، وتفشي الأمراض في الجسم مع الوقت.

هناك بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على تخليص أجسامنا من تلك السموم بطريقة آمنة:

الماء الدافئ مع الليمون

download

كوب من الماء الدافئ مع الليمون الطازج وسيلة رائعة لتطهير جسمك كل صباح، ويساعد في تنشيط عمل الكبد.

الشاي الأخضر

download (1)

شرب الشاي الأخضر يعمل على تسريع عملية الأيض، ويعزز تأثير مضادات الأكسدة، ويعد أسرع وأسهل وسيلة للتخلص من السموم.

عصير الطماطم

tomato-juice-jpg

يعد عصير الطماطم من العصائر الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية في الطعام، لذا ينصح الأطباء بتناول الطماطم سواء كانت نية أو مطبوخة أو عصيرا.

عصير الرمان

فوائد عصير الرمان

أحد المشروبات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم، كونه يتضمن كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة أكثر من الشاي الأخضر حتى، بجانب المذاق الحلو مع الفيتامينات الإضافية التي يحتوي عليها.

عصير الأوراق الخضراء

fan-eltahee-304-1464857231

تشكل الأوراق الخضراء الداكنة جزءا أساسيًا من وجباتنا الغذائية، وتعد المفتاح لنظام غذائي فعّال للتخلص من السموم، وأيضا لصحة الجلد وحسن المظهر، وتحافظ على نسبة الماء داخل جسمك.

 عصير الشمندر

عصير-الشمندر-البرتقال

بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم، يحتوي عصير الشمندر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية.



مواضيع ساخنة اخرى
إصابة 3 من طاقم السفارة السعودية وسائق أردني بحادث سير..صور إصابة 3 من طاقم السفارة السعودية وسائق أردني بحادث سير..صور
فيديو: ما سر الموكب الأحمر الذي استقبل به الأردن الملك سلمان؟ فيديو: ما سر الموكب الأحمر الذي استقبل به الأردن الملك سلمان؟
صور: بعد أن لفتت الانتباه.. تعرف على ذكرى السيارة التي أقلّت الملك عبد الله والملك سلمان صور: بعد أن لفتت الانتباه.. تعرف على ذكرى السيارة التي أقلّت الملك عبد الله والملك سلمان
سفارة اسرائيل في الأردن تنشط للإفراج عن عربي اسرائيلي اعتقل على المعبر سفارة اسرائيل في الأردن تنشط للإفراج عن عربي اسرائيلي اعتقل على المعبر
مقتل أردني في امريكا بعيار ناري مجهول مقتل أردني في امريكا بعيار ناري مجهول
كل حزب أردني تقاضى 50 ألف دينار تجدد سنويا ( كشف بالأحزاب وأعداد منتسبيها ) كل حزب أردني تقاضى 50 ألف دينار تجدد سنويا ( كشف بالأحزاب وأعداد منتسبيها )
واشنطن تايمز : ضغوط أردنية على الولايات المتحدة لمنع تصنيف الإخوان كجماعة أرهابية واشنطن تايمز : ضغوط أردنية على الولايات المتحدة لمنع تصنيف الإخوان كجماعة أرهابية
تغريدة الملك على تويتر بعد إنتهاء القمة تغريدة الملك على تويتر بعد إنتهاء القمة
سفيرة العراق في الأردن: افتتاح معبر طريبيل خلال 4 اشهر سفيرة العراق في الأردن: افتتاح معبر طريبيل خلال 4 اشهر
تغريدة حاكم دبي على تويتر بعد القمة تغريدة حاكم دبي على تويتر بعد القمة
ما السر وراء إطلاق 21 طلقة ترحيباً بخادم الحرمين في الأردن؟ ما السر وراء إطلاق 21 طلقة ترحيباً بخادم الحرمين في الأردن؟
لرقيب السير هذا الذي ترونه في الصورة  قصة ( إقرأ التقرير ) لرقيب السير هذا الذي ترونه في الصورة قصة ( إقرأ التقرير )
فيديو : يحدث في عمان .. كاميرا تخالف جميع السيارات فيديو : يحدث في عمان .. كاميرا تخالف جميع السيارات
زلزال يضرب خليج العقبة زلزال يضرب خليج العقبة
موقف انساني لـ "شرطي سير" يلاقي استحسانا واسعا على مواقع التواصل..صور موقف انساني لـ "شرطي سير" يلاقي استحسانا واسعا على مواقع التواصل..صور
إسرائيل: أوقفنا الحفريات بالقدس فور اكتشاف رفات الجنود الأردنيين إسرائيل: أوقفنا الحفريات بالقدس فور اكتشاف رفات الجنود الأردنيين