اكتشاف جديد يعالج الاكتئاب خلال 10 أسابيع

تم نشره الأحد 19 آذار / مارس 2017 11:59 مساءً
اكتشاف جديد يعالج الاكتئاب خلال 10 أسابيع
شخص يعاني من الاكتئاب

المدينة نيوز :- أظهرت دراسة جديدة أن العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يقلل الأفكار السلبية كما يمكن أن يساعد على التخلص من الاكتئاب.

وذكر موقع "ميديكال ديلي" أن نتائج الدراسة أظهرت شفاء تاماً لـ 80 في المئة من المشتركين الذين يعانون من الاكتئاب، بعد 10 أسابيع فقط من العلاج.

ولفت المشاركون الذين شفيوا تماماً، أن نوبات الاكتئاب عادت بعد انتهاء العلاج، الأمر الذي يعد شائعاً بعد هذا النوع من العلاجات. إلا أنهم أكدوا أن أعراض القلق لديهم انخفضت بشكل كبير، ولم يذكر أي منهم أي أعراض سلبية.

وتعتبر هذه الدراسة التي نشرت في دورية Frontiers in Psychology، الأولى من نوعها التي تؤكد أهمية العلاج السلوكي المعرفي بالنسبة لحالات الاكتئاب.

وقال أحد المشاركين في الدراسة ويدعى ستيان سوليم، من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا: "يعتمد العلاج السلوكي المعرفي في بدايته على تأجيل القلق والتفكر، وفي نهايته يمارس الأشخاص عملية الوعي المنفصل والذي يتضمن التفكير بما يثير الاكتئاب مع اختيار عدم الانخراط فيه".

وأوضح المعهد المختص بالعلاج السلوكي المعرفي أنه يركز على تذكير المرضى بأنهم يستطيعون السيطرة على أفكارهم وسلوكياتهم.

وقال روجر هاغن، أحد المشاركين في الدراسة: إن القلق والاكتئاب يزيدان من الأفكار السلبية والمؤلمة، ما يجعل المرضى يفكرون بأخطائهم الماضية وتجاربهم الفاشلة، لذا فإن العلاج السلوكي المعرفي يساعد الأشخاص على تبني أسلوب تفكير معين، بدلاً من تلقينهم محتوى الأفكار التي يجب ان يفكروا فيها".

ويعتبر إيجاد علاج فعال للاكتئاب أمراً مهماً جداً، إذ كشفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أميركا، أن واحداً من كل 20 أميركياً فوق سن الـ12، يعاني من الاكتئاب.

ويعد الاكتئاب حالةً نفسية خطيرة تتصف بالحزن الدائم والتأثر المفرط، كما يمكن أن تتسبب بقلة الإنتاج في العمل وزيادة احتمال الإصابة بأمراض أخرى مثل اضطرابات الأكل، وحتى الوفاة.

الحياة



مواضيع ساخنة اخرى
بالفيديو والصور  : شاهد مشاجرة وزير الزراعة مع رئيس اتحاد المزارعين بالفيديو والصور : شاهد مشاجرة وزير الزراعة مع رئيس اتحاد المزارعين
صور :  جولة المدينة نيوز في الكرك والقلعة مع ثلاثة وزراء والسفير الكندي صور : جولة المدينة نيوز في الكرك والقلعة مع ثلاثة وزراء والسفير الكندي
بالفيديو : وزير أردني يكشف لأول مرة فضائح  الخبز والمطاحن والإتفاقات السرية بالفيديو : وزير أردني يكشف لأول مرة فضائح الخبز والمطاحن والإتفاقات السرية
بالفيديو : ما قصة هذه الأردنية مع مسجد تبرعت بأرضه ؟ بالفيديو : ما قصة هذه الأردنية مع مسجد تبرعت بأرضه ؟
شاهد.. الملك خلال تمرين عسكري بـ’الذخيرة الحية‘.. (فيديو) شاهد.. الملك خلال تمرين عسكري بـ’الذخيرة الحية‘.. (فيديو)
الصالونات السياسية تتحدث عن عودة سمير الرفاعي قريباً .. الصالونات السياسية تتحدث عن عودة سمير الرفاعي قريباً ..
حريق منزل " أردني " اثناء تواجده بالعمرة..سيعود دون أن يكون له منزل حريق منزل " أردني " اثناء تواجده بالعمرة..سيعود دون أن يكون له منزل
براءة اربعيني..اعتدى على "طفلة" داخل بقالته في الزرقاء واعطاها نصف دينار براءة اربعيني..اعتدى على "طفلة" داخل بقالته في الزرقاء واعطاها نصف دينار
الرزاز : علامات التوجيهي ستصبح من 1400 بدلا من المعدل الرزاز : علامات التوجيهي ستصبح من 1400 بدلا من المعدل
"مريض عقلي" استدرج طفلة واعتدى عليها  تحت درج عمارة في ابو نصير "مريض عقلي" استدرج طفلة واعتدى عليها تحت درج عمارة في ابو نصير
وفاة عائلة "أردنية" بالكامل ونجاة الاب في حادث سير بالسعودية..صور وفاة عائلة "أردنية" بالكامل ونجاة الاب في حادث سير بالسعودية..صور
قوات أمريكية قادمة من الأردن والعراق تتمركز في معبر التنف السوري قوات أمريكية قادمة من الأردن والعراق تتمركز في معبر التنف السوري
السير الذاتية للوزراء الجدد السير الذاتية للوزراء الجدد
الملك يوجه لدراسة رفع قيمة قرض الإسكان العسكري للضباط والأفراد الملك يوجه لدراسة رفع قيمة قرض الإسكان العسكري للضباط والأفراد
فيديو .. الملك على " تويتر " بعد اخماد حريق الكمالية : شكراً للنشامى فيديو .. الملك على " تويتر " بعد اخماد حريق الكمالية : شكراً للنشامى
صور : لقاء مع امرأة تأكل من الحاوية صور : لقاء مع امرأة تأكل من الحاوية