أطعمة تحارب التجاعيد

تم نشره الأحد 17 أيلول / سبتمبر 2017 06:16 مساءً
أطعمة تحارب التجاعيد
تعبيرية

المدينة نيوز:-  تلجأ الكثيرات إلى استخدام الكريمات لإخفاء التجاعيد، وهن لا يعلمن أن علاج التجاعيد والعمل على عدم ظهورها يبدأ من التغذية السليمة، خاصة بالاعتماد على أغذية معينة تعمل على الوقاية من التجاعيد.

واليوم نقدم لكِ أهم الأطعمة التي تساعد في تجنب التجاعيد:

– زيت الزيتون:

من الأغذية التي تحتوي على البوليفينول، الذي يعتبر واحدًا من أقوى المواد المقاومة للأكسدة، والتي تعمل على الوقاية من السرطان.

كما أثبت الكثير من الدراسات الحديثة أن هناك علاقة بين ظهور تجاعيد أقل في البشرة مع تناول زيت الزيتون.

– التوت:

من الفواكه التي تعمل على علاج الكثير من أمراض تقدم العمر، لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل مادة الانثوسيانين التي تدعم جهاز القلب والأوعية الدموية.

كما أنه يعدل نسبة السكر في الدم، ويقي من السكري، والكثير من الأمراض التي تسبب ظهور أعراض تقدم السن.

– الشاي الأخضر:

يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C، وE، والكاتيكين، واللوتيين وغيرها من العناصر التي تقلل ظهور أعراض تقدم السن، بجانب أنه يدخل في تركيبات الكريمات الواقية من التجاعيد.

المصدر: روتانا



مواضيع ساخنة اخرى
بالبث المباشر..لحظة تعرض شاب لحادث سير مروع في شارع الأردن بالبث المباشر..لحظة تعرض شاب لحادث سير مروع في شارع الأردن
اعتقال عمال أردنيين في إيلات بعد طعن فتاة إسرائيلية "عارية" بفندق اعتقال عمال أردنيين في إيلات بعد طعن فتاة إسرائيلية "عارية" بفندق
تشكيلات أكاديمية واسعة في الجامعة الأردنية (أسماء) تشكيلات أكاديمية واسعة في الجامعة الأردنية (أسماء)
مشهد لايليق بالجامعة الأردنية (فيديو) مشهد لايليق بالجامعة الأردنية (فيديو)
آخر كلمات قصي ضحية الـ " 5 دنانير ".."أنا اليوم رح أموت ترحمي علي.. ترحمي علي يا أختي" آخر كلمات قصي ضحية الـ " 5 دنانير ".."أنا اليوم رح أموت ترحمي علي.. ترحمي علي يا أختي"
عمان :السجن لشخص واقع جارته المتزوجة برضاها ..تهديدها عبر رسائل نصية عمان :السجن لشخص واقع جارته المتزوجة برضاها ..تهديدها عبر رسائل نصية
هذا ما  تحضره حكومة الملقي للأردنيين هذا ما تحضره حكومة الملقي للأردنيين
أردنية تتعرض للضرب في برلين لانها عرضت ملابس اسلامية بجانب ملابس داخلية أردنية تتعرض للضرب في برلين لانها عرضت ملابس اسلامية بجانب ملابس داخلية
أب يقتل ابنه  في ناعور أب يقتل ابنه في ناعور
الأمن يدفن قاتل الربابعة في معان الأمن يدفن قاتل الربابعة في معان
الدميسي للمدينة نيوز : سنسقط الحكومة هذه المرة ان اقتربت من الفئات الدنيا الدميسي للمدينة نيوز : سنسقط الحكومة هذه المرة ان اقتربت من الفئات الدنيا
دراسة صينية تؤكد حاجة عمان لـ‘‘المترو‘‘ دراسة صينية تؤكد حاجة عمان لـ‘‘المترو‘‘
الإفتاء تعطي الزوجة الحق أن تلجأ للقضاء لطلب مهرها المؤجل بسبب فقر زوجها الإفتاء تعطي الزوجة الحق أن تلجأ للقضاء لطلب مهرها المؤجل بسبب فقر زوجها
عطلة مرتقبة للاردنيين بمناسبة السنة الهجرية عطلة مرتقبة للاردنيين بمناسبة السنة الهجرية
رغم اعتراض الأردن.. هبوط أول طائرة إسرائيلية في مطار “رامون” رغم اعتراض الأردن.. هبوط أول طائرة إسرائيلية في مطار “رامون”
الانتربول يطلب استفسارات بشأن الكردي..ووفد أردني لمتابعة إجراءات إصدار النشرة الانتربول يطلب استفسارات بشأن الكردي..ووفد أردني لمتابعة إجراءات إصدار النشرة