رجيم اللبن زبادي... هكذا تحرقون دهونكم بسرعة وسهولة

تم نشره الأربعاء 17 كانون الثّاني / يناير 2018 10:29 صباحاً
رجيم اللبن زبادي... هكذا تحرقون دهونكم بسرعة وسهولة

المدينة نيوز:- تحبون تناول اللبن الزبادي الطبيعي، وستحبون ذلك أكثر إذا علمتم أنه يساعدكم على خسارة الوزن الزائد.

ولهذه الغاية ننصحكم باتباع رجيم اللبن الزبادي من خلال اعتماد هذه الوجبات الـ3:

- الفطور: علبة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل، حبتان من الخيار وقطعة توست.

- الغداء: قطعة متوسطة الحجم ومشوية من صدر الدجاج، خضار مشوية، 6 ملاعق من اللبن الزبادي.

- العشاء: علبة من اللبن الزبادي مع حبتي فاكهة.

فهذا الرجيم يساعد على حرق الدهون بسرعة. كما أنه يزود الجسم بالطاقة والمغذيات الضرورية، مثل الكالسيوم والكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية، إضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفيتامينات A وB وD.



مواضيع ساخنة اخرى
توقع شمول”العفو” لـ 11 ألف سجين توقع شمول”العفو” لـ 11 ألف سجين
صور : مقتل مطلوب و إصابة اخر بمداهمة في البادية الشمالية صور : مقتل مطلوب و إصابة اخر بمداهمة في البادية الشمالية
كناكرية لصندوق النقد الدولي :لا نستطيع فرض المزيد من الضرائب على المواطن كناكرية لصندوق النقد الدولي :لا نستطيع فرض المزيد من الضرائب على المواطن
بيان من شباب عشيرة الدباس وعشائر السلط بيان من شباب عشيرة الدباس وعشائر السلط
عطية  للحكومة: لا يجوز حبس المدين لمجرد عجزه عن سداد التزاماته عطية للحكومة: لا يجوز حبس المدين لمجرد عجزه عن سداد التزاماته
تعرف على أماكن كاميرات السرعة الجديدة في عمان - أسماء مناطق تعرف على أماكن كاميرات السرعة الجديدة في عمان - أسماء مناطق
تقرير: لا آثار صحية سلبية لمحطات الهواتف الخلوية وشبكات الاتصالات تقرير: لا آثار صحية سلبية لمحطات الهواتف الخلوية وشبكات الاتصالات
بيان لوزارة الخارجية حول تطورات الحالة الصحية للمرحوم أصيل الحطيبات بيان لوزارة الخارجية حول تطورات الحالة الصحية للمرحوم أصيل الحطيبات
المرصد العمالي : تعديلات قانون العمل الجديدة غير دستورية المرصد العمالي : تعديلات قانون العمل الجديدة غير دستورية
الشركة التركية تكشف سبب فشل هدم الصوامع في المرة الاولى الشركة التركية تكشف سبب فشل هدم الصوامع في المرة الاولى
حل لغز مقتل تاجر أردني في مصر  ... تفاصيل حل لغز مقتل تاجر أردني في مصر ... تفاصيل
قتيبة يقدم طلب هجرة إلى امريكا قتيبة يقدم طلب هجرة إلى امريكا
سيدة أردنية تطعن " ضرتها " السورية سيدة أردنية تطعن " ضرتها " السورية
الفنان الأردني كمال المحيسن .. في ذمة الله الفنان الأردني كمال المحيسن .. في ذمة الله
الحكومة تبدا بتسديد المبالغ المترتبة على الغارمات الشهر الحالي الحكومة تبدا بتسديد المبالغ المترتبة على الغارمات الشهر الحالي
الضمان تُخصّص رواتب تقاعدية لاسر 5 من ضحايا صوامع العقبة الضمان تُخصّص رواتب تقاعدية لاسر 5 من ضحايا صوامع العقبة