رجيم اللبن زبادي... هكذا تحرقون دهونكم بسرعة وسهولة

تم نشره الأربعاء 17 كانون الثّاني / يناير 2018 10:29 صباحاً
رجيم اللبن زبادي... هكذا تحرقون دهونكم بسرعة وسهولة

المدينة نيوز:- تحبون تناول اللبن الزبادي الطبيعي، وستحبون ذلك أكثر إذا علمتم أنه يساعدكم على خسارة الوزن الزائد.

ولهذه الغاية ننصحكم باتباع رجيم اللبن الزبادي من خلال اعتماد هذه الوجبات الـ3:

- الفطور: علبة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل، حبتان من الخيار وقطعة توست.

- الغداء: قطعة متوسطة الحجم ومشوية من صدر الدجاج، خضار مشوية، 6 ملاعق من اللبن الزبادي.

- العشاء: علبة من اللبن الزبادي مع حبتي فاكهة.

فهذا الرجيم يساعد على حرق الدهون بسرعة. كما أنه يزود الجسم بالطاقة والمغذيات الضرورية، مثل الكالسيوم والكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية، إضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفيتامينات A وB وD.



مواضيع ساخنة اخرى
قبول استقالة عصام الروابدة من الديوان الملكي قبول استقالة عصام الروابدة من الديوان الملكي
الأردن :  خبر خاص بالعاطلين عن العمل الأردن : خبر خاص بالعاطلين عن العمل
عمان : القبض على مطلوب "خطير" بحقه قضايا سرقة واغتصاب واختلاق الجرائم عمان : القبض على مطلوب "خطير" بحقه قضايا سرقة واغتصاب واختلاق الجرائم
"الأمن" يكشف ملابسات سرقة مكتب بريد في اربد واضرام النار فيه "الأمن" يكشف ملابسات سرقة مكتب بريد في اربد واضرام النار فيه
قرار حكومي يوقف علاج 1400 مريض بمركز الحسين للسرطان قرار حكومي يوقف علاج 1400 مريض بمركز الحسين للسرطان
بالفيديو  : تعرف على طريقة التقديم للتجنيد في الأمن العام الكترونياً بالفيديو : تعرف على طريقة التقديم للتجنيد في الأمن العام الكترونياً
قطع رأسها أولاً! اعترافات قاتل "الأردنية" التي وُجدت جثتها في حقيبتين بأميركا قطع رأسها أولاً! اعترافات قاتل "الأردنية" التي وُجدت جثتها في حقيبتين بأميركا
شاهد بالفيديو :  طارق خوري يكتفي بآية من سورة الرعد ردا على رفع الأسعار شاهد بالفيديو : طارق خوري يكتفي بآية من سورة الرعد ردا على رفع الأسعار
بالفيديو : شاهد كيف أغضب أبو السيد رئيس الحكومة بسبب راتب ابنه وكيف رد الملقي بالفيديو : شاهد كيف أغضب أبو السيد رئيس الحكومة بسبب راتب ابنه وكيف رد الملقي
بالفيديو : شاهد كلمة محمد القضاة الساخنة التي هاجم فيها الملقي وفريقه بالفيديو : شاهد كلمة محمد القضاة الساخنة التي هاجم فيها الملقي وفريقه
بالصور:القبض على المتورطين في ارتكاب قضايا سلب صيدلية ومحلين تجاريين بالصور:القبض على المتورطين في ارتكاب قضايا سلب صيدلية ومحلين تجاريين
الحسنات: هيكلة الجيش ستكفل تعديل سلم الرواتب الحسنات: هيكلة الجيش ستكفل تعديل سلم الرواتب
صورة : ضبط زيتون "بلاستيكي "  بداخله حبوب مخدرة صورة : ضبط زيتون "بلاستيكي " بداخله حبوب مخدرة
كاتبها : البصق على وجوه الحرامية ولصوص المال العام  في الأردن كاتبها : البصق على وجوه الحرامية ولصوص المال العام في الأردن
الأمن العام يفتح باب التجنيد لحملة شهادة البكالوريوس..(التفاصيل) الأمن العام يفتح باب التجنيد لحملة شهادة البكالوريوس..(التفاصيل)
مطلوبون لمحكمة امن الدولة (أسماء) مطلوبون لمحكمة امن الدولة (أسماء)