ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً .!!

تم نشره السبت 03rd شباط / فبراير 2018 01:28 مساءً
ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً .!!

المدينة نيوز:- بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون مفيدة جداً. هذان المكونان يصبحان مؤذيين إذا استهلكا بشكل مفرط، ولكن إذا استعملتهما باعتدال، فسوف تستفيد من حسناتهما على المستوى الصحي، وذلك في تقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق. 
السكر والملح يلعبان دوراً في محاربة الضغط النفسي لأنهما يرفعان مستوى السيروتونين في الجسم. المكونات: – ملعقة صغيرة من ملح البحر – 5 ملاعق صغيرة من السكر البني يجب أن تكون النسبة دائماً بين هذين المكونين 1 إلى 5. امزجوا المكونين معاً. احفظوا المزيج في مرطبان زجاجي نظيف طريقة الاستعمال خذوا قليلاً من هذا المزيج وضعوه تحت لسانكم قبل أن تناموا. سيذوب بسرعة. الصوديوم الذي يحتويه الملح يحسن التنفس الخليوي وكذلك إنتاج الطاقة. الجلوكوز الموجود في السكر يؤمن الطاقة للخلايا. هذان العنصران مفيدان جداً في التخفيف من الضغط النفسي  ويجعلك عاجزاً عن الاسترخاء ليلاً.