تناولي هذا الخليط قبل النوم لتتخلصي من وزنك الزائد بسرعة

تم نشره الأحد 04 شباط / فبراير 2018 04:07 صباحاً
تناولي هذا الخليط قبل النوم لتتخلصي من وزنك الزائد بسرعة

المدينة نيوز :- تعاني معظم النساء من الدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن. فقد أصبح الوزن الزائد مشكلة العصر التي يعاني منها الرجال والنساء وحتى الأطفال، وذلك بسبب العادات السيئة التي أصبحت جزء من روتيننا اليومي مثل عدم ممارسة التمارين الرياضية، الوجبات السريعة، التغدية الغنية بالدهون والسكريات، والعديد من العوامل التي تتسبب في هذا المشكل الصحي والجمالي.

وتتسبب السمنة أو تراكم الدهون في الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية مثل مرض السكري، أمراض الأوعية الدموية والقلب، الكوليسترول. لذا ينصح باتباع نظام غدائي متوازن غني بالمواد الغدائية المفيدة لصحة الجسم، ممارسة النشاط البدني بإنتظام، واتباع الوصفات الطبيعية لتخسيس الوزن الزائد.

وإليك وصفة طبيعية لتحضير شراب التخسيس طبيعي:

المكونات:

125 غ الفجل

3 الليمون

3 ملاعق كبيرة من العسل

- الإعداد: حضري العصير من 3 ليمونات ثم أضيفي الفجل، وضعيهم في خلاط كهربائي حتى يمتزج المكونين، ثم أضيفي العسل وامزجيهم، وصبي الخليط في زجاجة وضعيها في الثلاجة.

وبعدها، تناولي ملعقتين من هذا الشراب في اليوم قبل الوجبات لمدة 15 يوماً، وكرري هذه العملية 3 مرات في السنة للتخلص من الوزن الزائد طبيعياً بدون عمليات الشفط. ومع هذا العلاج يجب أن تتبعي نظاماً غدائياً إلى جانبه مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم للحصول على النتائج المطلوبة.

(إليكِ)



مواضيع ساخنة اخرى
صورة : طفل متغيب عن منزل ذويه منذ 6 ايام صورة : طفل متغيب عن منزل ذويه منذ 6 ايام
شاهدوا.. الامن : لا حلوى مخدرات  في الاردن والفيديو المتداول في دولة عربية شاهدوا.. الامن : لا حلوى مخدرات في الاردن والفيديو المتداول في دولة عربية
قائمة الـ 119 قيادياً في الأمن العام تدحض قائمة الـ 23 قائمة الـ 119 قيادياً في الأمن العام تدحض قائمة الـ 23
مصدر :  نسب تعاطي المخدرات في الأردن بارتفاع مصدر : نسب تعاطي المخدرات في الأردن بارتفاع
السماح لأبناء قطاع غزّة بتسجيل مركبات الديزل بأسمائهم السماح لأبناء قطاع غزّة بتسجيل مركبات الديزل بأسمائهم
بيان : "أهالي الأسرى الأردنيين" يردون على تصريحات الخارجية بيان : "أهالي الأسرى الأردنيين" يردون على تصريحات الخارجية
الافراج عن موقفي احداث الشغب بعجلون الافراج عن موقفي احداث الشغب بعجلون
بعد يومين من الشغب .. عودة الاوضاع الى طبيعتها في عجلون بعد يومين من الشغب .. عودة الاوضاع الى طبيعتها في عجلون
بالصور : حريق سيارة تابعة لصندوق المعونة الوطنية في عجلون بالصور : حريق سيارة تابعة لصندوق المعونة الوطنية في عجلون
اليمن : احباط تهريب كميات كبيرة من نباتات مخدرة الى الاردن اليمن : احباط تهريب كميات كبيرة من نباتات مخدرة الى الاردن
الغـذاء والـدواء تحذر من منتج غير مجاز في الاردن الغـذاء والـدواء تحذر من منتج غير مجاز في الاردن
ترجيح تشغيل 100 حافلة عمومية بعمان الشهر المقبل ترجيح تشغيل 100 حافلة عمومية بعمان الشهر المقبل
توضيح : صورة الملكة والأميرتين سلمى وايمان في عمان وليس في النمسا توضيح : صورة الملكة والأميرتين سلمى وايمان في عمان وليس في النمسا
فلحة بريزات : عن الأردن وذوي القربى والأنساب وعاليات الأكعاب فلحة بريزات : عن الأردن وذوي القربى والأنساب وعاليات الأكعاب
شمعون آران : الاردن رفض المشاركة في بطولة باسرائيل شمعون آران : الاردن رفض المشاركة في بطولة باسرائيل
تشييع جثمان الشهيد العتوم في مسقط رأسه بمدينة سوف تشييع جثمان الشهيد العتوم في مسقط رأسه بمدينة سوف