فوائد الزنجبيل الأخضر

تم نشره الأحد 13 كانون الثّاني / يناير 2019 10:30 مساءً
فوائد الزنجبيل الأخضر
الزنجبيل الأخضر

المدينة نيوز :- تتعدد فوائد الزنجبيل الأخضر، فمنها ما يعود بالصحة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ومنها ما يكون ذو قيمة عالية للتخفيف من الوزن الزائد، ويستخدم أيضاً في علاج العديد من المشاكل الطبية أخرى. ويتميز الزنجبيل بالمذاق الحاد الذي ينصح بتخفيفه بإضافة النعناع أو العسل أو الليمون لتناوله.

وتكمن القيمة الغذائية للزنجبيل بأنه مصدر غني لفيتامين C، وللعديد من المعادن مثل المغنيسيوم، ويحتوي الزنجبيل أيضاً على كيتونات عطرية معروفة باسم الجينجيرول، وهي المكونات الفعالة من الناحية العلاجية، فهي المسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وعن صفاته المنشطة للهضم.

* اكتشفي علاقة الزنجبيل الأخضر بالتخسيس

إليكم أهم فوائد الزنجبيل الأخضر وهي:

* علاج الغثيان والقيء والإسهال

* علاج التلبكات المعوية وعسر الهضم

* مهدىء لآلام البطن، ولآلام الأسنان، ولآلام الروماتيزم والتهابات المفاصل

* يعزز صحة الدورة الدموية والشرايين

* يساعد في الاسترخاء وتقليل الإجهاد والتوتر

* يعتبر مصدر غني لمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحمي الجسم ضد السرطانات وخاصة سرطان القولون

* يحتوي الزنجبيل على نسبة من الألياف الغذائية التي تساعد في زيادة الإحساس بالشبع، ويساعد في عملية حرق الدهون عن طريق زيادة سرعة عمليات الأيض

* تسهّل الألياف الموجودة في الزنجبيل من تسهيل عملية حركة الأمعاء

* يساعد الزنجبيل في التخلص من غازات البطن، وأعراض القولون العصبي.

المطبخ 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات