أعراض الم الصداع النصفي وأسبابه ومن اهمها القهوة

تم نشره الأحد 06 تشرين الأوّل / أكتوبر 2019 11:04 مساءً
أعراض الم الصداع النصفي وأسبابه ومن اهمها القهوة
تعبيرية

المدينة نيوز :- يعاني بعض الأشخاص من ألم الصداع النصفي، خصوصا عند الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يسبب لهم الإزعاج والتوتر طوال اليوم. وبحسب العديد من الدراسات الطبية الحديثة فإن الساعات الأولى من الصباح هي وقت شائع لبدء نوبات الصداع النصفي لعدة أسباب، وقد ربط العديد من الأطباء الباحثين في هذا المجال الصداع الصباحي المزمن بالاكتئاب والقلق. اذا لنوبات الصداع النصفي في الصباح أسباب غدة أبرزها:


- أنماط النوم
عدد ساعات النوم التي نحصل عليها كل ليلة يعد مؤشرا قويا على احتمال التعرض لنوبة الصداع النصفي في الصباح.
في الواقع، تشير إحدى الدراسات إلى أن 50 % من الأشخاص المصابين بالصداع النصفى، يعانون من الأرق أيضا.
وتشير نفس الدراسة إلى أن 38 % من الأشخاص الذين يصابون بنوبات الصداع النصفي، ينامون لمدة تقل عن 6 ساعات فى الليلة، وأن نصفهم على الأقل يعانون من اضطرابات في النوم.

- الهرمونات والأدوية
في الساعات الأولى من الصباح، تكون مسكنات الألم الهرمونية الطبيعية التي ينتجها الجسم (الإندورفين) في أدنى مستوياتها.

- علم الوراثة
يعتقد بعض الباحثين أن الصداع النصفي له سبب وراثي.

- الجفاف
حوالي ثلث الأشخاص الذين يصابون بنوبات الصداع النصفي يلاحظون أن الجفاف هو السبب، من الواضح أنه لا يمكن شرب الماء أثناء النوم، لذا فمن المحتمل أن الاستيقاظ بالجفاف هو سبب جعل الناس أكثر عرضة للاصابة بنوبات الصداع النصفي في الصباح.

- القهوة
بعكس ما يعتقد الكثيرون أن القهوة هي مسكن للصداع فإن تناول الكثير من الكافيين صباحا يزيد من عوامل الاصابة بالصداع النصفي.

لبنان 24



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات