الرضاعة الطبيعية تُحسّن المزاج!
المدينة نيوز - إضافة إلى فوائدها الصحية للرضيع، تعمل الرضاعة الطبيعية أيضاً على تحسين الحالة المزاجية للأم. وتقول عالمة التغذية الألمانية آنيكه فايسينبورن من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون: "تعمل الرضاعة كمنشطات طبيعية يفرزها الجسم لإخراج الأم من حالات التوتر العصبي التي تنتابها بعد الولادة. ويرجع الفضل في ذلك إلى هرمونات الرضاعة التي يفرزها مخ الأم في دمها عند إرضاع طفلها. وبعدها، يبدأ انسياب اللبن وتشعر الأم بالاسترخاء".
تُساعد الرضاعة المرأة في أداء دورها كأم على نحو أمثل وتحمّل قلة النوم التي تعيشها بعد الولادة مباشرةً. وجديرٌ بالذكر أنّ إفراز هرمون الرضاعة بصورة منتظمة يعمل أيضاً على خفض ضغط الدم لدى الأم المرضعة، مما يجعلها أكثر استرخاءً ويقلل من شعورها بالضغط العصبي.
وبهذه الطريقة تساعد الرضاعة في خروج الأم المرضعة من حالة الاكتئاب التي تعيشها نساء كثيرات بعد الولادة مباشرةً.
(وكالات)
