الموظفات اليابانيات يتناولن الحلوى للتخلص من الإعياء

المدينة نيوز - أظهر مسحٍ لجمعية يابانية أن نحو 78 بالمئة من النساء العاملات يلجأن لتناول الحلويات خلال ساعات الدوام الاخيرة للحصول على طاقة سريعة بهدف انجاز الأعمال والتخلص من الاعياء.

وحسب المسح الذي أجرته الجمعية المتخصصة بتأثيرات الدورة الدموية على صحة الإنسان وشمل ألف موظفة إن الحلويات على اختلاف أنواعها هي أكثر المواد الغذائية توفراً في المكاتب اليابانية حيث يفضل اليابانيون المواد المطبوخة لوجبتي الغذاء والعشاء فقط.

وأجابت معظم المشاركات في المسح بأنهن يشعرن بالتعب أثناء العمل وخصوصا في فترة الذروة بين الساعة الرابعة والخامسة مساء وذكرت 28 بالمئة من الموظفات بأنهن يشعرن "بإعياءٍ شديد".

وتبدأ ساعات الدوام في اليابان للمكاتب الحكومية والشركات الخاصة في الساعة التاسعة تقريباً ولغاية الخامسة والنصف مساء مع استراحة لوجبة الغذاء لمدة ساعة لكن تبقى معظم الموظفات في المكتب لساعات متأخرة أحياناً لإنجاز المهام المتراكمة.

في حين حذرت الكاتبة والطبيبة النفسية هيرومي أوكودا من اللجوء إلى الحلويات لانه يزيد الأعياء بدلا من الراحة.

وقالت اعتاد الناس اخيرا على تناول أغذية غنية بالسكريات والكربوهيدرات مثل الحلوى والقهوة المُعلبة مما يؤدي إلى تقلب مستويات السكر في الدم بحدة وإرهاق الدماغ وبالتالي الإصابة بالتوتر.

واكدت أن التعب لايزول إلا بتناول كميات كافية من البروتينات ونصحت بتناول اللحوم والسمك والبيض وطبق التوفو مرتين في اليوم على الأقل.

وبهدف السرعة في العمل اقترحت أوكودا على النساء العاملات تناول كميات قليلة من الحلويات وتدفئة أعينهم وأكتافهم والاسترخاء.