الشبكة الإقليمية للمرأة تنظم ندوة للوقاية من "هشاشة العظام"

    المدينة نيوز - نظمت الشبكة الإقليمية للمرأة بالتعاون مع اتحاد المرأة الأردنية ، ندوة صحية حول مرض هشاشة العظام والوقاية منه ، بمشاركة عدد من سيدات المجتمع المحلي في محافظة مادبا وعدد من موظفات الأمانة .

    وبينت خبيرة التغذية رزان الشويحات ان اسباب الإصابة بالمرض ناجم عن التغذية غير الصحية ونقص كمية الكالسيوم وفيتامين د ، إضافة لعدم ممارسة الرياضة والتدخين وزيادة او نقصان الوزن ، لافتة أن النساء هن اكثر عرضة للإصابة بالمرض خاصة بعد سن 40 عاماً .  

  و اشارت ان مرض هشاشة العظام يسمى بالمرض الصامت كونه يظهر من دون عوارض أو أوجاع حيث تنقص كثافة ونوعية العظام مما يؤدي لضعف الهيكل العظمي بحيث تصبح المرأة اكثر عرضة للإصابة بالكسور .  

   وعرضت الخبيرة الشويحات طرق التغذية الصحية التي تستوجب ان تحتوي الوجبة الغذائية العناصر الأساسية والدقيقة مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن.   من جانبها قالت مديرة الشبكة منال العبداللات أن عقد هذه الندوة ياتي ضمن برنامج التمكين الصحي بهدف نشر المعرفة الصحية السليمة وبخاصة في الموضوعات التي تلامس المرأة.