الأغذيـة التي يجب علـى المـرضع تجنبهـا ...( صـور)

الـمدينة نيـوز - فتـرة الرضاعة الطبيعية هي من الفترات الحساسة والمهمة للام وللطفل ، لذلك سيدتي ينصحك الاطباء على اختيار الطعام الملائم ، والعمل على تجنب الكثير من الاطعمة التي قد تؤثر على الطفل تأثيرا مباشرا .
لذلك يجب الاكثار من الاطعمة المدرة للحليب ، وهناك العديد من الاطعمة يجب تجنبها ، واهـمهـا :
الحمضيات : لاحتوائها على حمض الستريك الذي يمكن ان يهيج معـدة الطفـل وقد يسبب له طفح جلدي ، واضطرابات في المزاج للرضيع ، ويكثر في الليمون والبرتقال والجريب فروت .
المأكولات البحـرية : التي تحوي مركبات سامة يمكن ان تؤذي الطفل ، مثل السلطعون والمحار الغنيان بالزئبق ، لذلك يجب ان تختار الام الاسماك التي تحتوي على كميات منخفضة من الزئبق .
القـهوة : لاحتوائها على مادة الكافيين شديدة الخطورة على الرضيع ، وعند تناول الام للقهوة فأن القهوة يصل الحليب ، ولانه الطفل لايستطيع ان يهضم الكافيين الموجود في جسده ، مما يؤدي الى تراكمه في جسده .
الاطعمة المتبلة : فيمكن ان يسبب الفلفل الحـار اضطرابا لمعدة الطفل ، مما قد يتسبب بالتهيج والتقيؤ ،وحتى ظهـور غازات في المعدة .
منتجات الالبـان : فقد تكون لدى الاطفال حساسية من حليب البقر او حليب الجاموس .
الكحـول : يمكن ان يسبب مشاكل عديدة للاطفال اذا كانت الام المرضع تتناول الكحول اذناء فترة الرضاعة الطبيعية ، ومن اهم المشاكل التي قد تصيبه زيادة الوزن بصورة غير طبيعية وقلة النوم .
شاهـدوا الصـور :