اللوز أفضل وسيلة لإنقاص الوزن
المدينة نيوز - تناولُ حَفنةٍ من اللوز يومياً يساعد على خفض الوزن، لأنه يؤدي إلى فقدانِ الشهية لبقية اليوم، هذا ما جاء في دراسة علمية حديثة أظهرت أن اللوز من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضةٍ من الدهون،
ويخفض اللوز مؤشرَ نسبة السكر في الدم، إذ يقوم اللوز برفع نسبةِ السكر والأنسولين في الدم ببطء عكس الأطعمةِ الأخرى، الأمر الذي يجعل الإنسانَ يشعر بالامتلاء الكامل لفترة أطول.
معلومات جديدة وخطيرة بشأن الوجبات ِالسريعة وتأثيراتِها الضارة على السيدات الحوامل ومواليدهن، كشفت عنها دراسةٌ علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أديلايد بأستراليا.
جاء في الدراسة أن السيدات الحوامل اللاتى يتناولن كمياتٍ كبيرةً من الوجبات السريعة خلال فترة الحمل تتأثر أجنتُهن بشكل سلبي وترتفع فرصُ إقبالِ أطفالهن على تناول الوجبات السريعة بشكل مبالغ فيه قد يصل لدرجة الإدمان، وهو ما قد يعرض صحتهم للخطر خصوصاً أنها تحتوى على قدْرٍ كبير من الدهون المشبعة والملح والسعرات الحرارية العالية.
وسيلةٌ تفاعليةٌ فريدة من نوعها بفضل التكنولوجيا الرقمية تتمثل في سِوار ذكي يمكنه التحكمُ عن بُعد في أي جهاز الكتروني، بما في ذلك التليفزيون والكمبيوتر والألعابُ الالكترونية وأجهزة العرض الضوئي.
السوار يمكن وضعُه في معصم اليد ليقومَ بالتعرف على النشاطِ الكهربائي الذي ينشأ عن استخدام عضلاتِ الساعد بواسطة رقائقَ استشعاريةٍ للحركة, تعمل على ترجمة الحركات والإيماءات الصادرة عن حركة كل إصبع إلى أوامرَ للتحكم في الأجهزة لاسلكياً. ( إم بي سي )
