السميد يسهم في تحسين وظائف الكلى ويعزز مناعة الجسم
تم نشره الثلاثاء 12 آذار / مارس 2013 10:32 مساءً
السميد غني بالفيتامينات
المدينة نيوز - يعتبر السميد أحد منتجات القمح ، والذي يستخدم في مختلف أنواع الحلويات .
ولايقتصر فوائد السميد على استخدامه كمادة أساسية في صنع الحلويات ، بل يتعدى ذلك لمنحه العديد من الفوائد للجسم .
فالسميد يساعد في منح الشعور بالشبع ،وذلك لان حبيباته قاسية فيصعب هضمه بسرعه ، ويسهم السميد في تحسين وظائف الكلى لغناه بعنصر البوتاسيوم .
ويحتوي السميد على فيتامين E ، ومجموعة فيتامين B ، وهذا مايجعله يعزز مناعة الجسم ويقويه .
كما يمد الجسم بالطاقة والنشاط لاحتوائه على معادن عدة ، مثل : الزنك والفوسفور والمغنيسيوم ، وهو مايعتبر مهما لصحة العظام والجهاز العصبي .