السميد يسهم في تحسين وظائف الكلى ويعزز مناعة الجسم

المدينة نيوز  - يعتبر السميد أحد منتجات القمح ، والذي يستخدم في مختلف أنواع الحلويات   .

ولايقتصر فوائد السميد على استخدامه كمادة أساسية في صنع الحلويات ، بل يتعدى ذلك لمنحه العديد من الفوائد للجسم .

فالسميد يساعد في منح الشعور بالشبع ،وذلك لان حبيباته قاسية فيصعب هضمه بسرعه ، ويسهم السميد في تحسين وظائف الكلى لغناه بعنصر البوتاسيوم .

ويحتوي السميد على فيتامين E ، ومجموعة فيتامين B ، وهذا مايجعله يعزز مناعة الجسم ويقويه .

كما يمد الجسم بالطاقة والنشاط  لاحتوائه على معادن عدة ، مثل : الزنك والفوسفور والمغنيسيوم ، وهو مايعتبر مهما لصحة العظام والجهاز العصبي .