باحثون : التدليك مهم لتنشيط العضلات المصابة

المدينة نيوز - أكد باحثون كنديون ، أن التدليك بعد القيام بتدريب قاس  مهم لتعافي العضلات المصابة .

فالتدليك يساعد على تنشيط العضلات المصابة ، وتعافيها من الإرهاق .

حيث خضع 11 رجلا  ، للتدليك بعد قيامهم  بمجهود عضلي كبير ، فأكدت الدراسة ان التدليك أدى إلى تثبيت الالتهابات بالجسم وعدم تفاقمه ،بالاضافة الى افراز الجسم لمواد تساعد الخلايا على انتاج ( المتقدرات المسؤولة ) عن إنتاج الطاقة داخل الخلية .

وقام الخاضعون للاختبار من التدليك ، ثم أخذت عينات مجددا بعد ساعتين ونصف من التدليك .

تبين أن التدليك لم يخلص الجسم من حمض اللبنيك الذي  يعتقد بأنه المسبب  لألام العضلات ، بل اظهرت ان الالم بسبب الاصابات الدقيقة في الانسجة .