اﻟﺘﻔﺎح مع ﻗﺸﺮه ﻣﻔﯿﺪ ﻟﻤﺮﺿﻰ ھﺸﺎﺷﺔ اﻟﻌﻈﺎم ويقلل نسبة الدهون في الدم
تم نشره الأربعاء 27 آذار / مارس 2013 10:57 مساءً
.jpg "اﻟﺘﻔﺎح مع ﻗﺸﺮه ﻣﻔﯿﺪ ﻟﻤﺮﺿﻰ ھﺸﺎﺷﺔ اﻟﻌﻈﺎم ويقلل نسبة الدهون في الدم")
قشر التفاح مهم لمرضى العظام
المدينة نيوز - كشفت دراسة حديثة أن قشر التفاح يقلل من نسبة الدهون في الدم .
وبينت الدراسة ان قشر التفاح ، يحتوي على مركب طبيعي ،يقي من هشاشة العظام ويقلل من الدهون والكوليسترول في الدم .
واشارت الدراسة الى ان التفاح يزيد من كثافة العظام وزيادة الكتلة العضلية ، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د .
كما اكدت الدراسة ان قشر التفاح جيد للنساء بعد سن اليأس لانهن يكن معرضات للإصابة بهشاشة العظام ، فينصح بتناول التفاح بدون تقشيره وممارسة الرياضة للحماية من هشاشة العظام .
