شراب الخروب البديل الصحي للمياه الغازية

المدينة نيوز -  أكدت دراسة حديثة أن الخروب   مرطبا  جيدا للجسم  ، ويمكن شربه بدلا من المشروبات الغازية .

 وأظهرت الدراسات أن المشروبات الطبيعية ترطب الجسم وتمنحه الاحساس بالانتعاش ، لفترة زمنية طويلة .

فالخروب  مهم  للجسم  فهو يحتوي على عدة فوائد غذائية  ،   و ينظم الامعاءوالمعدة ، ويقي من الاسهال والامساك ،

ويعالج  الحموضة ويمتص السموم من الامعاء ويقضي من الجراثيم  .

كما يحتوي الخروب على مادة صمغية  تعالج القرحة والامعاء وذلك بتغطيتها بهذه المادة الصمغية ، التي تشكل طبقة

 عازلة تساعد على التئامها .

ويسهم الخروب  في تخفيف السعال الحاد  كما يوسع الشعب الهوائية ، وينشط الكلى ، ويخلص الجسم من السموم والماء الزائد  .

 و هو مهم  للمرأة المرضعة كونه يسهم في ادرار اللبن  وزيادة فوائده وعناصره الغذائية ،  ويقلل من حالات القيء وينشط الدورة الدموية ، ويقوي ويعزز جهازالمناعة  .

وأجريت عدة دراسات لدراسة ومعرفة فوائد الخروب فقد عرف انه خافض لنسبة السكر في الدم  والكوليسترول ايضا  .

 كما له فوائد جيدة لنفسية فهو يخفف من اعراض الكأبة والتعب والكسل  والضغط النفسي .

 ويمكن إعداد مشروب الخروب بغليه عدة دقائق على نار هادئة، و تصفيته ويشرب باردا، ويمكن إضافة ماء الورد إليه، كما يمكن مضغ أجزاء من قرون الخروب بعد نـزع البذور منها للاستمتاع