العاملون في المكاتب معرضون لامراض السمنة والقلب والسرطان

تم نشره الخميس 28 آذار / مارس 2013 08:22 مساءً
العاملون في المكاتب  معرضون لامراض السمنة والقلب والسرطان
العاملون في المكاتب معرضون لامراض كثيرة

المدينة نيوز  - كشفت دراسة حديثة أن الوقوف أثناء العمل يساعد في تخفيف الوزن ، والحد من السمنة  ، وتحسين  عمل الدورة الدموية ، وحرق 144 سعرا حراريا .

وبينت الدراسة ان الجلوس  في العمل لفترات طويلة ، يؤثر على صحةالجسم ، ويعاني صاحبها من السمنة وأمراض القلب  .

فقد اكد باحثون بريطانيون من جامعة تشيستر ، أن الوقوف في العمل  لمدة 3 ساعات يوميا ، يحرق 8 كيلوجرامات سنويا ،كما تساعد المكاتب العالية والمرتفعة ، الموظفين على خسارة الوزن بشكل أسهل ، لانه يتطلب منهم الوقوف  لإحضار وترتيب الملفات وغير  ذلك من العمل المكتبي .

وفي دراسة أخرى قامت بها الجمعية الامريكية لمكافحة السرطان ، فقد  أثبتت أن الاشخاص الذين يجلسون خلف مكاتبهم لأكثر من 6 ساعات ، معرضون لأمراض السمنة والقلب والسرطان ، وتزيد فرصة وفاتهم مقارنة بمن يجلسون 3 ساعات فقط في اليوم .

 ووجهت الدراسة نصائح للموظفين العاملين في المكاتب ، والذين تحول ظروفهم من ممارسة الرياضة بشكل يومي ، بأن يتحركوا بين المكاتب والمشي في مكان العمل ،  والحصول على قسط من الراحة وعدم النظر طويلا لشاشة الكمبيوتر ، لمنح  العين راحة ولتستطيع العمل بشكل جيد  .



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات