الفراولة أو التوت غنية بالفلافونويد الذي يقلل مخاطر الاصابة بمرض الشلل الرعاش

المدينة نيوز  -  أظهرت دراسة حديثة أن التوت  يقلل من مرض الشلل الرعاش   .

وبينت الدراسة ان التوت  يحتوي على مركبات الفلانونويد ، والتي تتواجد بالشاي والتوت ، وهي تقلل من مخاطر الإصابة بالشلل الرعاش .

وأثبتت الدراسة أن الرجال الذين يتناولوا كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالفلافونويدات ، كانوا أقل إصابة بالشلل الرعاش ،  وذلك بنسبة 40%  .

ويعد الانتظام بتناول الاطعمة الغنية بالفلافونويد ،  يؤثر على صحة الانسان ،  فقد يعرض الجسم لكثير من الامراض ، مثل : القلب ، ضغط الدم ،  بعض انواع السرطانات ،والهذيان  .

وقام الباحثون بدراسة 13 ألفاً من الرجال والنساء ، وتمت متابعتهم لـ 22 سنة بشكل متواصل ،  فكان التقرير يؤخذ كل 4 أعوام  ، ويضم الأغذية التي كانوا يتناولونها خلال هذه المدة .

ووجدت الابحاث ان خفض الاصابة بالشلل الرعاش ، واحدى أنواع الفلافونويد ، والتي يطلق عليها " الأنثوسيانين " لدى الجنسين ،  وتتواجد هذه المادة بالتوت والفراولة بكثرة .

وقام المشاركون بالدراسة  بتناول التوت أسبوعيا ،  حيث قلت نسبة الاصابة بهذا المرض  بنسبة 52%  ، مقارنة مع المجموعة التي لم تتناول التوت او الفراولة .

  وخلصت النتائج بأن الفراولة أو التوت  غنية بالفلافونويد ،الذي يقلل مخاطر الاصابة بمرض الشلل الرعاش ، خاصة بين الرجال