النعناع يزيل الارق وينشط عضلة القلب والدورة الدموية

المدينة نيوز  -   نستخدم النعناع في حياتنا بعدة أشياء مختلفة  ، فهو يمتاز برائحته ومذاقه الطيب ،  ويضيف للمشروب الشاي نكهة مميزة ، ولأطباق السلطة طعما  لذيذا  .

وأظهرت دراسة حديثة أن النعناع  يمكن الاستفادة منه في تنشيط عضلة القلب، والدورة الدموية ،  كما يعتبر ملينا للمعدة والامعاء وهو  مدر للبول .

كما يستخدم النعناع لإزالة كافة الروائح الكريهة من الفم ،  كما يعتبر مسكنا لآلام اللثة والاسنان إذا مضغ  .

وينصح بشرب كأس من مغلي النعناع للقضاء على حموضة المعدة المزعجة .

وبينت الدراسة ايضا ،أن النعناع مفيد في تهدئة الجهاز العصبي ويقلل من الخفقان والضعف العام  ويطرد الديدان ويخفف من ألم المغص  .

وأثبتت فعاليته في طرد الغازات وتقوية الكبد والبنكرياس ، وتسكين السعال ،  والتخفيف من حدة الغصب والانفعال  .

وينصح بشرب كأس مغلي منه ، عند الاشخاص الذين يعانون من الأرق   . 

ويستخدم النعناع في صناعة بعض المراهم الطبية ، التي تعالج وتسكن آلام القدم ، في حال أضيفت أوراق النعناع للماء الساخن قبل وضع القدمين بها .

ويعمل النعناع على توسعة الشعب الهوائية ، فهو يقي من الاصابة بنزلات البرد ، والحد من الزكام  .