سلطة الخضار تزيد من مقاومة الجسم بتحفيز الجهاز المناعي ومحاربة الخلايا السرطانية
تم نشره الإثنين 22nd نيسان / أبريل 2013 09:27 مساءً
سلطة الخضار تزيد من مقاومة الجسم
المدينة نيوز - في أغلب الاطباق اليومية ، لاتخلو المائدة من طبق السلطة المشكل والذي يضم العديد من الخضراوات .
وقد يجهل العديد فوائد السلطة ، فالخضار التي تحتويها ، تعمل على تحسين الهضم ، والتخلص من الامساك ، كما تعمل على تخفيف الوزن .
فالخضار تعد غنية بالبروتينات والمعادن والاملاح ، فهي تساعد الجسم بالقيام بالوظائف الحيوية .
وتزيد الخضار من مقاومة الجسم ، بتحفيز الجهاز المناعي ،كما تحارب الجذور الحرة للخلايا السرطانية .
وتعمل الخضار على منح البشرة والجلد جمالا .
