عصير البنجر يقلل من الاصابة بضغط الدم المرتفع

المدينة نيوز  -  أكدت دراسة حديثة اهمية عصير البنجر ( الشمندر ) في علاج مرض الضغط المرتفع .

فعصير البنجر  يساعد في التقليل من مستوى ضغط الدم .

وبينت الدراسة التي اجراها باحثون من جامعة كوين ماري البريطانية ،  على مجموعة من الفئران ان تأثير النيترات المتواجدة بعصير البنجر ، تؤثر على ضغط الدم المرتفع  .

وأوضحت الدراسة ان اخذ الفئران لـ 250 ملليتر من عصير البنجر يوميا ،  يخفض ضغط الدم المرتغه بنسبة 20% ، مقارنة مع الفئران التي لم تأخذ العصير.

وذكرت الدراسة ان مركب النيترات يتواجد في العديد من الخضراوات الطازجة ،  مثل : الخس والشمر  .

لذلك ينصح الاطباء بشرب عصير البنجر يوميا ،  وذلك خوفا من الاصابة بضغط الدم المرتفع ، الذي يعمل على زيادة مخاطر الاصابة بامراض القلب والازمات القلبية .