نصائح بسيطة تحميك من آلام الحقن والأسنان واحتقان الأنف

المدينة نيوز- كثير من الناس يخافون من آلام الحقنة، وقد يتأخر شفائهم من الأمراض نظرا لرفضهم أخذ حقن لمقاومة المرض، ولكن العلماء الألمان توصلوا إلى نتيجة مذهلة تحميك من آلام الحقن.ويقول هاني الحامد وسيلفا صبرا في فقرتهم "يقولك" في الساعة الثالثة من برنامج أحلى صباح أن الباحثين الألمان اكتشفوا أن السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

أما الذين يعانون من احتقان الأنف المزمن، فكل ما عليهم هو دفع اللسان ضد سقف الفم بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد، ويقول الأطباء أن هذه الحركة تسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

والذين يعانون من الحرقة أثناء النوم، فكل ما عليهم هو النوم على الجانب الأيسر، حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق، بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

وآلام الأسنان أيضا أصبح لها علاج حتى بدون فتح فمك، فعن طريق فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك، سيقل الألم، وذلك لوجود ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي في هذه المنطقة.

" ام بي سي "