الشوكولاتة الدَّاكنة لبشرة أكثر شباباً

تم نشره السبت 25 أيّار / مايو 2013 11:13 صباحاً
الشوكولاتة الدَّاكنة لبشرة أكثر شباباً
الشوكولاتة مفيدة للبشرة

المدينة نيوز- قامت مجلَّة التغذية "Journal of Nutrition" بنشر دراسة وصفت فيها الشوكولاتة الدَّاكنة بأنَّها دواء للجسم بشكل عام، وللبشرة بشكل خاصّ، فمركّبات الفلافونول"Flavonols" الموجودة في الشوكولاتة الدَّاكنة تُقلّل من خشونة الجلد، وتقي من أشعة الشَّمس. لذلك يُعتبر تناول الكاكاو الغنيّ بمركّبات الفلافونيل، أو تناول قطعة من الشوكولاتة الدَّاكنة، عاملاً في مقاومة البشرة للأشعَّة فوق البنفسجيَّة، ما يجعل البشرة نضرة وتتمتّع بالشباب بشكل دائم.

ووفقاً لدراسة مجلَّة التغذية، فإنَّ السيِّدات اللاتي يتناولن الشوكولاتة الدَّاكنة يتمتَّعن ببشرة أكثر صحَّة من السيِّدات اللاتي يتناولن الكاكاو العاديّ المحتوي على كميَّات قليلة من مضادات الأكسدة.

وإذا لم تكن الشوكولاتة الدَّاكنة متوفِّرة لديك بشكل مستمرّ، يُمكنك تناول إحدى بدائلها، وهي: التُّوت الأسود، والتُّوت الأزرق، والكرز، والتُّوت الأحمر، ولكنَّك في هذه الحالة ستحتاجين إلى تناول كميَّة كبيرة من هذه الفواكه؛ لكي تؤدِّي نفس الوظيفة التي ستقوم بها قطعة واحدة من شوكولاتة الدَّاكنة، أو كوب لذيذ من الكاكاو الدَّاكن الغنيّ بالفلافونول.

" وكالات"

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات