الغثيان وفقدان المزاج قد يكونان مؤشرين إلى ضغط الدّم

تم نشره الأربعاء 29 أيّار / مايو 2013 11:42 صباحاً
الغثيان وفقدان المزاج قد يكونان مؤشرين إلى ضغط الدّم
تعبيرية - شاب يعاني من فقدان المزاج

المدينة نيوز- يكثر الحديث دائماً عن ارتفاع ضغط الدم وأسبابه وأعراضه وسُبل الوقاية منه، بينما لا نجد مثل هذا الاهتمام بانخفاض ضغط الدم، الذي يعانيه أيضاً الكثير من الأشخاص.

وأوضح طبيب القلب الألماني ديتر كلاوس، أن أعراض انخفاض ضغط الدم تظهر في صورة الإصابة ببعض المتاعب، التي تبدأ بحالة من فقدان المزاج، والشعور بغثيان، والإصابة باضطرابات في التركيز، ويُمكن أن تصل إلى الإصابة بدوار وفقدان في الوعي تماماً.

وأضاف البروفيسور كلاوس، عضو مؤسسة صحة القلب الألمانية بمدينة فرانكفورت، أن انخفاض ضغط الدم يُمكن أن يُعزى إلى العديد من الأسباب، من بينها مثلاً الإصابة بمرض عضوي كقصور وظيفة الغدة الدرقية أو فقر الدم أو ضعف شديد في القلب.

وأشار الطبيب الألماني إلى أن هناك أشكالاً أخرى من انخفاض ضغط الدم تنتج عن اندفاع الدم في الساقين عند الجلوس أو الوقوف بشكل مفاجئ. ونظراً لأنه عند الإصابة بنوعيات معيّنة من الأمراض يظل الدم ساكناً في الجزء السفلي من الجسم لدى المريض، لذا يقل إمداد المخ بالد لديه، ما يؤدي إلى إصابته بانخفاض ضغط الدم.

وقال: "صحيح أنه عادةً ما يتسبب الوقوع تحت ضغط عصبي في ارتفاع معدلات ضغط الدم نتيجة تضيق الأوعية الدموية بالجسم، إلا أن وقوع الإنسان تحت هذا الضغط بصورة مستمرة قد يؤدي إلى اضطراب وظيفة الإنقاذ الطبيعية المسؤولة عن تضيق الأوعية الدموية، ومن ثمّ يُصاب الإنسان بانخفاض ضغط الدم"

وللوقاية من ذلك يوصي غريبة بأنه "ينبغي على الإنسان محاولة الخروج دائماً من المعايشات السلبية التي تسبب له الدخول في حالة من الضغط العصبي بصورة مستمرة، وتحويلها إلى معايشات إيجابية من خلال استحضار الأشياء التي تبعث على الفرحة والسعادة في حياته".

ولإعادة الدورة الدموية بالجسم إلى مسارها الطبيعي، والوقاية من نوبات انخفاض ضغط الدم بشكل عام، شددّ الطبيب الألماني غريبة على أهمية الالتزام ببعض الإجراءات، يأتي في مقدمتها ممارسة الأنشطة الحركية واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات ويشتمل أيضاً على حساء الدواجن واللحوم.

وأكدّ غريبة أيضاً "لابد من إمداد الجسم بكميات وفيرة من السوائل"، لافتاً إلى أنه يُفضل أن يُزيد مرضى انخفاض ضغط الدم من إضافة الملح في طعامهم إلى حد ما، حيث يُمكنهم بذلك الاحتفاظ بكميات كبيرة من السوائل داخل أجسادهم، ما يؤدي إلى إبقاء معدلات ضغط الدم مرتفعة على الدوام.

وأوصى الطبيب الألماني أيضاً بأخذ حمامات تبادلية (ساخن وبارد) مع ممارسة التمارين المائية والإكثار من السباحة بشكل خاص، لافتاً بقوله "ينبغي على مرضى انخفاض ضغط الدم تناول كوب من الماء قبل النهوض ببطء من الفراش".

" وكالات "

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات