تخلصي من حموضة المعدة والتهاب القولون في رمضان
المدينة نيوز- هل تعانون من حموضة المعدة ومن مشاكل في القولون خلال رمضان؟ الأمر طبيعي، فخلال شهر الصيام يتغيَّر نظام حياة الصَّائم، وتتغيَّر العادات الغذائيَّة، ويتساءل المرضى المصابون بالعديد من الأمراض الباطنيَّة عن وضعهم خلال رمضان، وعن أثر الصوم على صحتهم، حيث إنَّ التهابات المعدة والأمعاء، والإسهال المزمن، والحموضة، وحدوث اضطرابات هضميَّة عديدة من أكثر الأمراض التي تصيب الشَّخص خلال الشهر الفضيل.
حموضة المعدة من أبرز الأمراض التي تصيب الصائمين، وأسباب الحموضة هي زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك من المعدة، إمَّا لسبب مرضي، أو بسبب اختلال عمليَّة معادلة الحمض داخل المعدة؛ لنقص بعض الأنزيمات، أو بسبب عدم انتظام عمليَّة الأكل، إمَّا بالأكل المتواصل، أو الشُّرب بعد الإفطار مباشرة، مما يؤدِّي إلى إفراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم، ويسبب مشاكل للصائم.
طرق العلاج - تنظيم عمليَّة التغذية خلال شهر رمضان، والحرص على عدم الإكثار من تناول الطَّعام. - متابعة الطبيب بصورة مستمرة؛ لتقييم الحالة والوضع الصحيّ، ومعرفة مدى تأثير الصيام على الصحَّة العامَّة.
استخدام بعض الأدوية الخاصَّة لمعالجة الحموضة بإشراف الطبيب. - تصوير الأمعاء الدقيقة يمكِّن من معرفة التغيُّرات السطحيَّة في الجدار الداخليّ للأمعاء.
آلام القولون يشعر الكثير من مرضى القولون العصبيّ بانتفاخ البطن، وسوء الهضم، وزيادة التقلُّصات، وآلام في البطن، وقد تزيد هذه الحالة في رمضان؛ نتيجة للعادات الغذائيَّة الخاطئة، ويُنصح عموماً بتخفيف كميَّة الطَّعام، وتقسيمها إلى وجبات متعددة، وبكميَّات يسهل هضمها، كما يجب التأكُّد من عدم وجود أمراض أخرى قد تشبه أعراضها القولون العصبيّ؛ كتقرحات القولون، وحصوات المرارة، والتهابات الجهاز الهضمي، والفطريات، وهنا يبرز دور زيارة الطبيب لعمل الفحوصات، والتأكُّد من الأعراض، خاصَّة خلال شهر رمضان.
" سيدتي "
