طريقة تحضير سلطة الأرز مع الزيتون والمرتديلا

تم نشره الإثنين 05 آب / أغسطس 2013 11:03 صباحاً
طريقة تحضير سلطة الأرز مع الزيتون والمرتديلا
طبق سلطة الأرز مع الزيتون والمرتديلا

المدينة نيوز- نقدم لك سيدتي طريقة تحضير " سلطة الأرز مع الزيتون والمرتديلا " : 

مقادير سلطة الأرز مع الزيتون والمرتديلا:

● 580 غ (3 كوب) أرز مطبوخ متوسط أو طويل الحبة, بدرجة حرارة الغرفة
● 150 غ (1 كوب) زيتون أخضر منزوع البذور ومفروم خشناَ
● 100 غ (½ كوب) مرتديلا مقطعة إلى مكعبات
● ½ بصلة حمراء مفرومة
● 1 ملعقة طعام براعم الكبر الخضراء
● 2 ملعقة طعام بقدونس طازج مفروم
● 2 ملعقة طعام حبق طازج مفروم
● ½ فليفلة حمراء مفرومة ناعماً
● ½ فليفلة صفراء مفرومة ناعماً
● 8 حبة بندورة كرزية مقطعة إلى نصفين
● 4 ملعقة طعام زيت زيتون بكر ممتاز
● ½2 ملعقة صغيرة خل عنب أحمر
● ½ ملعقة صغيرة ملح بحري
● ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة تحضير سلطة الأرز مع الزيتون والمرتديلا:

1. في وعاء كبير نخلط الأرز والزيتون والبصل والبقدونس والفليفلة الحمراء والصفراء والبندورة والمرتديلا وبراعم الكبر والحبق ونحرك بلطف.

2. نضيف زيت الزيتون والخل والملح والفلفل ونحرك مجدداً. نتذوق السلطة ونعدل الملح إذا أردنا ذلك. نقدمها بدرجة حرارة الغرفة.

" ليالينا " 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات