لون الإضاءة يؤثِّر على المزاج

تم نشره الثلاثاء 13 آب / أغسطس 2013 01:11 مساءً
لون الإضاءة يؤثِّر على المزاج
تعبيرية

المدينة نيوز- اهتمت دراسة أمريكيَّة بدراسة ثأثير الضوء على مزاج الإنسان ليلاً، وتوصَّلت إلى أنَّه من الأفضل البقاء ليلاً في الظَّلام الدَّامس، وإن كان لابدَّ من استخدام بعض الإضاءة في غرف النَّوم والحمامات فاللون الأحمر هو الأفضل، ولا يفضَّل استخدام الإضاءة البيضاء أو الزَّرقاء على الإطلاق.

"ووفقًا لصحيفة الرياض"، ذكر "راندي نيلسون" أحد المشاركين في الدِّراسة من جامعة ولاية أوهايو، أنَّه وزملاءه دققوا في دور خلايا بصريةَّ تلتقط الضوء في شبكة العين، ولا دور لها في النَّظر، ليكتشفوا أنَّها توجِّه رسالة إلى جزء من الدِّماغ يساهم في تنظيم ساعة الجسم المسؤولة عن تحديد موعد نوم واستيقاظ الجسم.

وأضاف :"الضوء في الليل قد يتسبب في قيام أجزاء من الدِّماغ بتنظيم المزاج بطريقة يفترض أن تتم في النَّهار، لهذا من الممكن الربط بين الضوء ليلاً والاكتئاب عند بعض الأشخاص".

وتبيَّن من الدِّراسة أنَّ حيوانات الهامستر التي تعرَّضت لضوء أحمر ليلاً، كانت تظهر عليها علامات اكتئاب أقل مقارنةً مع الحيوانات التي تعرَّضت لضوء أزرق أو أبيض، واتَّضح أنَّ الحيوانات التي لم تتعرَّض لأيّ ضوء ليلاً وكانت في ظلمة دامسة، كانت في وضع أفضل من أيّ حيوانات تعرَّضت لضوء في الليل.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات