الغناء علاج للشخير

المدينة نيوز- أوضحت دراسة أجراها مستشفى بريطاني أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير هو ممارسة الغناء بصورة منتظمة.

وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) إن مستشفى ديفون واكستر الملكي أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر طلب منهم خلاله التدرب على الغناء، لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم.

وشرحت أليسي أوجاي، مديرة جوقة غنائية، إنها "وجدت أن المرضى الذين غنوا تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانون منه".

تجدر الإشارة إلى أن 40% من الرجال و25% من النساء في بريطانيا يشخرون بشكل متكرر، و28% من البريطانيين يضطرون للنوم في غرف أخرى للحصول على قسط من الراحة بسبب الشخير المنبعث من نصفهم الآخر.

" يو بي اي "