حلوى الشوكولاتة بالتوت

المدينة نيوز- نقدم لك سيدتي طريقة تحضير" حلوى الشوكولاتة بالتوت":

المقادير :

125غ زبدة لايت
25غ طحين
25غ كاكاو
175غ سكر الـMaltitol خصوصاً اذا كنت تعاني من مرض السكري
100غ لوز مطحون
3 بياض بيض
400غ توت طازج

طريقة تحضير حلوى الشوكولاتة بالتوت:

1- ذوّبي الزبدة على نار خفيفة واتركيها جانباً حتى تبرد قليلاً
2- امزجي الطحين والكاكاو
3- امزجي في وعاء آخر الزبدة مع السكر، اللوز، الطحين والكاكاو وبياض البيض حتى الحصول على خليط سميك. ضعي 4- العجينة في البراد لـ4 ساعات على الاقل او حتى ليلة كاملة.
5- حمّي الفرن على 200 درجة مئوية
6- حضّري صينية خاصة مقسمة الى 12 حفرة . وزّعي الطحين في الحفر.
7- وزّعي الخليط في هذه الصينية.
8- اخبزي الخليط لـ12 الى 15 دقيقة حتى الاستواء. اتركيه يبرد لـ5 دقائق ثم قدّميه.
9- زيني الحلوى بالتوت البري
10-تحتوي كل حصة على 100 وحدة حرارية و5غ من الدهون.

" ليالينا "