البطيخ الأحمر مضاد أكسدة
تم نشره الأربعاء 04 أيلول / سبتمبر 2013 11:30 صباحاً
البطيخ
المدينة نيوز- يقول خبراء التغذية إن البطيخ الأحمر يحتوي على نسبة عالية من الماء التي تأخذ مساحة أكبر في القناة الهضمية، مثل كثير من الفواكه والخضار النيئة التي تحوي كمية من الماء والمواد الغذائية، وهي منخفضة في السعرات الحرارية.
ويعتبر البطيخ مثالاً عظيماً، لأنه مصدر غني باللايكوبين المضادة للأكسدة، ويضيف بعض الفيتامينات A و C ليومك أيضاً.
" البيان "
