عرق النسا يعكر صفو المزاج

المدينة نيوز- أشارت الدراسات أن عرق النسا يصيب 1-10٪ من السكان، والفئة الأكثر شيوعاً الذين تتراوح أعمارهم بين 25-45 سنة.

و يسبب عرق النسا الألم الذي يبدأ في أسفل الظهر أو الأرداف ويتجه للأسفل عادة عبر مسار العصب الوركي وفروعه في الساق أو القدم. .

ويكون الألم أشد من آلام الظهر. ويمكن أيضاً أن يكون مصحوباً بخدر ووخز أو ضعف في العضلات.

لا أحد يعرف ما سبب هذا الألم، لكن غالباً ما ينتج عن تهيج أو ضغط الأعصاب في العمود الفقري نتيجة لانتفاخ (فتق) ديسك.

أو تضيق العمود الفقري وتضييق المساحة حول النخاع الشوكي، ويمكن أيضاً تهيج الأعصاب في العمود الفقري مما يسبب عرق النسا وهناك .

سبب آخر محتمل: هو"متلازمة الكمثري " حيث تضغط عضلة الكمثري في الأرداف والحوض على العصب الوركي.

وينصح بمراجعة الطبيب في حال كان الألم شديداً أو لم يبدأ في التحسن بعد أسبوع أو أسبوعين. في معظم الحالات، يستمرعرق النسا لمدة من 1-3 أشهر مع العلاج والرعاية الذاتية.

و تناول مسكن للآلام (مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين) وقد يجد بعض الناس أن الكمادات الباردة تساعد والبعض الآخر يفضل الحرارة.

يسبب الضغط على العصب الوركي تهيجه. وإن لم يكن ثبت أن تكون سبباً لعرق النسا، و أطلق عليه اسم "بطاقة ائتمان عرق النسا.

" البيان "