الرمان ضروري لصحة أفضل!
تم نشره الأحد 29 أيلول / سبتمبر 2013 01:09 مساءً
الرمان
المدينة نيوز- للرمان فوائد عدة خاصةً في تقوية المناعة وتحسين الدورة الدموية. كما وأنه:
- مصدر ممتاز للألياف الذائبة وتلك غير الذائبة.
- يساعد في تسهيل عملية الهضم وفي مكافحة الإمساك.
- ينصح بالرمان للأشخاص الذي يحاولون خفض أوزانهم وضبط مستويات الكوليسترول لديهم.
- يساعد في تأمين الحماية من انواع عدة من السرطان.
- يساعد على مكافحة أمراض القلب.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة.
- يساعد الجسم على مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة.
- يساعد في الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستات واللمفوما والسكري.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات ب والمعادن كالكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز.
- مصدر للفيتامين C.
" النهار "
