نصائح للتغلب على " الغيرة "
المدينة نيوز :- الغيرة.. عادة سيئة تواجه بعض النساء، وتؤدى أحيانا إلى تدمير حياتها بسبب عدم قدرتها في السيطرة على مشاعرها والتخلص من هذه العادة.
وقال الدكتور شافع النيادي، خبير العلاقات الاجتماعية إن علاج الغيرة الشخصية ليس بالأمر الصعب، لكنه يتطلب عزيمة وقناعة داخلية لمحاربة هذا الشعور والتخلص منه بشكل نهائي، قبل أن يتطور ويصبح مدمرا.
وقدم عدة نصائح مفيدة وفعالة في علاج الغيرة الشخصية، مؤكدا أن اتباعها يؤدي إلى نتائج إيجابية ويشعر المرأة أو الفتاة براحة نفسية شديدة.
وأوضح النيادى أنه من ضمن هذه النصائح تجنب الأفكار السلبية التي تأخذ الشخص للاسترسال بعيدا عن الواقع، فضلا إلى عدم النظر للغير بعين الغيرة والحسد، مطالبا بالعمل والإنتاج لإعادة الثقة بالنفس.
وتابع خبير العلاقات الاجتماعية:" علاج الغيرة الشخصية يبدأ من النفس وينتهي بها، فعليك أن تقيدي غيرتك واجعليها غيرة صحية لتحقيق الطموحات، بدلا من أن توجهيها كسلاح للحقد والكراهية ضد الآخرين.
