المشروبات الدافئة وترطيب الجلد يقي من برودة الشتاء
المدينة نيوز- قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية،في جامعة القاهرة، ورئيس المركز القومي للبحوث، بعض النصائح الهامة التي يجب إتباعها طوال فصل الشتاء.
حيث أشار الدكتور هاني، إلى ضرورة الحرص على الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة باستمرار، مع ترطيب الجلد دائما، خاصة الوجه والأطراف بالكريمات المرطبة والمغذية للبشرة.
ونصح المرضى الذين يعانون من مرض الصدفية بضرورة التدفئة الجيدة، والحفاظ على استعمال الأدوية الخاصة بهم، بالإضافة إلى الذين يعانون من قشرة الشعر فعليهم استخدام منظفات الشعر المضادة للقشرة، مع تكرار الغسيل بالماء الدافئ.
وأكد أنه بصفة عامة، يجب على السيدات ضرورة تدفئة الأطراف "اليدين والقدمين" جيدا، وترطيب الجلد، لتلافى ظاهرة احمرار وتورم الأصابع، التي تصيبهن في الأيام الباردة، ولا مانع من ارتداء القفازات والجوارب السميكة وعدم وضع اليدين في المياه الباردة.
ونصح الدكتور هاني، بتجنب الماء البارد، لأنه يؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية، وبالتالي يقلل تدفق الدم للجلد ما ينتج عنه جفافه والعكس صحيح بالنسبة للماء الدافئ.
" سيدتي "
