حمية البحر الأبيض المتوسط لتجنب الخرف
المدينة نيوز- عتقد الأطباء البريطانيون أن التحول إلى حمية البحر الأبيض المتوسط ينبغي أن يجعلهم أكثر قدرة على محاربة الخرف.
لذلك دعا أحد عشر من كبار الأطباء في بريطانيا الكلية الملكية للأطباء الممارسين، إلى جعل الحمية المتوسطية في قلب السياسة الصحية للبلاد.
وقال الأطباء في عريضة أرسلوها إلى وزير الصحة البريطاني ، إن تحسين الصحة العامة اقوى سلاح في المعركة ضد الخرف مقارنة بأي علاج أو دواء آخر.
ودعت الرسالة التي وقعها خبراء من بريطانيا و فرنسا والولايات المتحدة وإيطاليا واليونان، الحكومات إلى الاستثمار أكثر في تعليم الجمهور فوائد اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة متوازن. وشددوا على أن هناك "تجاهل كبير" للتأثير الوقائي للنظام الغذائي الصحي على مرض الخرف.
وقال الدكتور اسيم مالهوتراو طبيب أمراض القلب في مستشفى جامعة كرويدون: " تشير الأدلة الصحية إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط هي الأفضل للوقاية من جميع الأمراض المزمنة التي يعاني منها العالم الغربي". وقال الدكتور ريتشارد هوفمان، أحد المؤلفين الرئيسيين للرسالة، إن "حمية البحر الأبيض المتوسط ربما هي الطريقة الأكثر فعالية للمساعدة على منع الخرف".
وتعتمد الوجبات الغذائية المتوسطية على الأطعمة الغنية بالخضروات والفواكه وزيت الزيتون، إضافة إلى أكل السمك مرتين في الأسبوع، واللحوم والأطعمة السكرية مرة واحدة في الأسبوع.
" وكالات "
