الفلفل الأحمر والجزر والفراولة أغذية مفيدة لبشرتك

تم نشره الخميس 02nd كانون الثّاني / يناير 2014 08:07 صباحاً
الفلفل الأحمر والجزر والفراولة أغذية مفيدة لبشرتك
الفلفل الأحمر

المدينة نبوز- "الطعام المفيد هو مفتاح العناية بالبشرة".

"البشرة تحتاج إلى الفيتامينات المتواجدة بكميات معقولة فى بعض الخضروات والفاكهة، فهى أكثر إفادة من المواد الكيمائية التى غالبا ما تترك آثارا ضارة على البشرة". 

الفلفل الأحمر يعتبر من أكثر الأطعمة المفيدة لاحتوائه على فيتامين "سى" الذى يساعد على منع ترهل البشرة، ويقيها من الأشعة فوق البنفسجية، فمن الممكن تناوله خلال الطعام أو حتى من خلال أقنعة للبشرة فهو مفيد فى كل الأحوال. 

أما الفراولة فهى من أكثر الفواكه التى تفيد البشرة، فهى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن، التى تخفف أضرار أشعة الشمس وغيرها من المخاطر التى تتعرض لها البشرة بشكل يومى. 

الجزر أيضا له فوائد عديدة، وغالبا ما ينصح به خبراء التجميل لقدرته على معالجة مشاكل البشرة، بداية من التجاعيد، وصولا لأضرار أشعة الشمس، فينصح بتناول مشروب الجزر فى الصباح، فهو مفيد جدا بشكل عام لها أكثر من استخدامه كقناع للبشرة.

" وكالات " 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات