الرياضة أثناء الحمل تسهم في نمو مخ الطفل
تم نشره الإثنين 03rd شباط / فبراير 2014 09:20 صباحاً
سيدة حامل - تعبيرية
المدينة نيوز- ذكرت مجلة «جيو» الألمانية أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تسهم في نمو المخ لدى الأطفال، استناداً إلى دراسة حديثة أجرتها جامعة مونتريال الكندية.
وخلال هذه الدراسة قام الباحثون بتقسيم الحوامل إلى مجموعتين، الأولى مارست الرياضة باعتدال بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً لـ20 دقيقة خلال الثلث الثاني من الحمل، بينما لم تمارس الحوامل في المجموعة الثانية أي نشاط رياضي.
وبعد ذلك، قام الباحثون بفحص درجة نمو مخ الطفل في الأسبوع الثاني بعد الولادة، وتوصلوا إلى أن درجة نمو المخ لدى أطفال الأمهات اللائي مارسن الرياضة خلال الحمل أعلى منها لدى أطفال الأمهات اللائي لم يمارسن الرياضة.
وطالما أن الحامل تتمتع بحالة صحية جيدة وبحمل مستقر، فيمكنها ممارسة الرياضات الخفيفة، مثل المشي والجري المعتدل وركوب الدراجات.
" د ب أ "
