فوائد صحية يحصل عليها عشاق الفيديو جيمز

المدينة نيوز- من قال أن ألعاب الفيديو ذات نتائج سلبية على الصحة بالمطلق!! تعرّف على الفوائد الصحية التي يحصل عليها ممارسو ألعاب الفيديو بينما يقضون وقتاً ممتعاً في خوض غمارها:

1 ـ زيادة اللياقة البدنية
لو كنت ممن يجلسون دون حركة طوال اليوم، فبالطبع هذا الكلام ليس موجهاً لك، لكن هؤلاء الذين يمارسون ألعاب فيديو تعتمد على الحركة، فهنالك فرصة لا بأس بها في زيادة فاعلية جسمك، تتطلب هذه الألعاب قدراً من النشاط الجسدي، والذي يقوم بتحسين مستوى حرق السعرات الحرارية، وبالتالي تحسين عمليات التكسير والهضم.

2 ـ تحسين مهارات الإدراك والتفاعل
مهارات التواصل، والذكاء الاجتماعي، يمكنها أن تصل إلى معدلات خيالية لو استخدمت الألعاب بكفاءة، محترفو الألعاب يتمتعون بذاكرة حديدية، وقدرة كبيرة على الإدراك والتفاعل، ألعاب الفيديو هي تمارين للعقل لكي يصبح أكثر حدة.

3 ـ زيادة الانتباه البصري
الفوز في العديد من ألعاب الفيديو، يتطلب تركيزاً واضحاً، فما لم تعط تركيزك بنسبة 100 %، لن تستطيع الفوز بأي شيء، الأبحاث أكدت أن أولئك الذين يلعبون هذه الألعاب بكثرة، يصبحون أقدر بصرياً على الانتباه لما حولهم، حتى أن بعض الجيوش، بدأت تستخدم ألعاب الفيديو، كوسيلة لرفع كفاءة الجنود البصرية.

4 ـ مكافحة الاكتئاب
سواء كانت لعبة إطلاق نيران، أو سباق سيارات، فألعاب الفيديو تساعد على تفريغ التوتر، والشحنات السلبية العالية التي تحملها. الأبحاث أكدت أن ألعاب الفيديو تكافح القلق، وتقلل التوتر.

5 ـ تسمح لك بالتحكم في أحلامك
ألعاب الفيديو هي أرض الخيال والإبداع، وهذا يعني أن انخراطك الدائم فيها سينتج عنه أنك ستصبح جزءاً من هذا العالم، ويمكنك بالفعل أن تتحكم في ما تحلم به ليلاً، وبشكل سيدهشك أنت شخصياً.

" الفجر "