هل تناول البابايا آمن أثناء الحمل؟
المدينة نيوز :- يعتقد البعض أن تحذير السيدات الحوامل من تناول فاكهة البابايا أثناء الحمل مجرد حكايات قديمة لا تستند إلى التوصيات العلمية والطبية.
فاكهة البابايا غنية بالفوائد، ويتم التوصية بتناولها في كثير من أنواع الحمية التي تهدف إلى تعزيز المناعة، والهضم، وتجديد خلايا البشرة، لكن عندما يتعلق الأمر بالحمل يحتاج الأمر نظرة أخرى.
البابايا من الفواكه الغنية بفيتاميني "سي" و"إي"، إضافة إلى الألياف الغذائية التي توجد فيها بوفرة.
من مزايا فاكهة البابايا أيضاً أنها تحتوي على حمض الفوليك، وهو من الفيتامينات التي يوصى بتناولها أثناء الحمل.
يعتبر تناول البابايا آمناً للمرأة الحامل شرط أن تكون الفاكهة ناضجة تماماً. ما يجب الامتناع عن تناوله خلال فترة الحمل هو البابايا غير الناضج، لأنه يحتوي على مادة تسمى اللاتكس التي يمكن أن تكون ضارة للحمل.
أظهرت الأبحاث أن التركيز العالي من مادة اللاتكس في الجسم يمكن أن يسبب تقلصات الرحم، وقد يؤدي ذلك إلى الإجهاض.
من الأفضل تجنب تناول البابايا غير الناضجة، أو حتى شبه الناضجة أثناء فترة الحمل. وتناول فاكهة البابايا الناضجة باعتدال خلال الحمل لتفادي أية أضرار.
