الرسائل النصية أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين

المدينة نيوز:- أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الرسائل النصية أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين للراغبين في التخلص منها نهائياً.

وقال المشرف على الدراسة لوريان سي أبرومس إن الرسائل النصية مثل تطبيق "تيكست تو كويت-Text2Quit" تُرسل رسائل تشجيعية تحث المدخنين على الإقلاع عن التدخين وتنصحهم بالاستمرار في هذا الطريق وعدم العودة إليه مرة أخرى.

وأوضحت الدراسة التي أجريت في معهد للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن أن 11% من المشاركين البالغ عددهم 503 مدخن شره، نصفهم حصل على رسائل من برنامج "تيكست تو كويت" والنصف الآخر لم يحصل عليه بل اعتمدوا على أنفسهم، أقلعوا عن التدخين تماماً بعد 6 شهور مقارنة بـ5% من المجموعة التي استعانت بطرق أخرى.

وحسب ما ورد في موقع "ميديكال دايلي" الأمريكي المتخصص في الشؤون الطبية فأكثر من 75 ألف شخص في الولايات المتحدة الأمريكية سجلوا في هذا البرنامج من أجل هذا الغرض ولا يزال العديد يتوافد عليه للانضمام إليه.

ووفقاً لإحصائيات ونتائج الدراسة فإن تأثير وفعالية مثل هذا النوع من البرامج التي تحث وتشجع على الإقلاع عن هذه العادة السيئة، لن يظهر إلا إذا كان المدخن نفسه لديه إرادة وعزيمة ودافعية للتوقف نهائياً عن التدخين.

" فرانس 24"