دعوة أرباب العمل الى السماح بالقيلولة للموظفين

المدينة نيوز:- دعا أخصائيون أرباب العمل الى السماح لموظفيهم بقيلولة تترواح بين 30 و90 دقيقة، لما لها من مفعول إيجابي في زيادة الإنتاجية لديهم.

وأكدت دراسة متخصصة أهمية القيلولة خلال ساعات العمل لتنشيط الدماغ وتحفيزه على الإنتاجية حتى نهاية الدوام، أما فنسنت والش، أستاذ أبحاث الدماغ البشري في جامعة كوليدج في لندن، فإقترح أيضاً أن يسمح للموظف تحديد أوقات العمل الخاصة به، وبما فيه فترة القيلولة التي يراها مناسبة وفق حاجاته الجسدية لها، وبعد أن إرتباط النوم بساعات الليل الطويلة أصبح من الضروري، تثمين قيمة القيلولة الصحية حسبما قال والش.

وأكد والش أهمية القيلولة في فترة ما بعد الظهر ما بين 30 و 90 دقيقة، حيث تساعد الشركات على تحسين الإنتاجية، ووجد أنه بهدف تحقيق الإبداع المطلوب من الموظفين عليهم العمل لساعات أقل، كما دعا والش الشركات الى تحديد القيلولة فترة بعد الظهر، حيث يكون الموظف قد عمل لبضع ساعات متواصلة، وتتراجع الإنتاجية بدورها حينها تأتي القيلولة لتحفيز الدماغ على العمل لبضع ساعات أخرى.

" وكالات "