ورشة عمل عن أنماط الحياة الصحية بإربد

المدينة نيوز - نظم مركز الأميرة بسمة للتنمية البشرية التابع للصندوق الهاشمي فرع إربد اليوم ورشة عمل عن أنماط الحياة الصحية، بدعم من الهيئة الطبية الدولية.

وقال مدرب الورشة أحمد العنزي لـ(بترا) اليوم ان هذه الورشة جاءت ضمن مشروع بدأ عام 2010 عن أنماط الحياة الصحية، حيث يستهدف هذا المشروع الفئات الأقل حظا، واللاجئين السوريين، وكبار السن ومرضى الضغط والسكري والسمنة المفرطة.

وبين أن الورشة استهدفت مجموعة من الأشخاص ممن يريدون الحفاظ على صحتهم واختيار أنماط من الحياة في بيئة صحية مناسبة بعيدة عن التدخين والتلوث، واختيار برنامج غذائي مناسب.

واضاف العنزي ان الورشة تركز على أولياء الأمور الذين يهتمون بتنشئة أطفالهم، فيهيئون لهم نمط حياة يستطيعون من خلاله النمو بصورة صحيحة، والحث على ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة.

وتناقش الورشة التي تستمر أسبوعا عدة محاور منها: تعليم المشاركين العادات السليمة في الأكل والشراب، والحث على تناول الطعام الصحي والتغذية الصحيحة لكبار السن والأطفال في عمر المراهقة، ومحاضرات صحية توعوية عن أمرض السكري والضغط والسمنة، وطريقة الطهي الصحي، وحصص رياضية صباحية باشراف مدربين رياضيين أكفياء من الهيئة الطبية الدولية.

وتشتمل الورشة على توزيع مجموعة من الكتب العلمية على المشاركين عن الغذاء الصحي ومجموعة من الهدايا الرياضية.

(بترا)