الماتشا يمكن أن تكون بديلاً عن مشروبات الطاقة الضارة!
تم نشره الأحد 22nd حزيران / يونيو 2014 11:09 مساءً
عصير الماتشا
المدينة نيوز :- تُملأ زجاجة زجاجية شفافة بالمياه الساخنة (يمكنك استعمال زجاجة عصير فارغة)
تُضاف 1/4 ملعقة من شاي الماتشا لكل كوب من الماء.
يمكنكم إضافة القليل من سكر الستيفيا أو من سكر جوز الهند أو العسل الطبيعي إذا كنتم تحبون الشاي المحلى لكن من الأفضل عدم إضافة أي محليات.
تُغلق الزجاجة وتُخضّ حتى يذوب مسحوق شاي الماتشا كلّياً. هذا كل شيء!
