5 فوائد لزيت الزيتون

تم نشره السبت 28 حزيران / يونيو 2014 07:49 مساءً
5 فوائد لزيت الزيتون
زيت الزيتون

المدينة نيوز - يعد زيت الزيتون واحداً من عجائب الطبيعة لعلاجه العديد من الأمراض، فهو يحافظ على صحة القلب ويحارب الالتهابات ويقلل احتمالات الإصابة بمرض السرطان والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى.

واستخدم زيت الزيتون منذ القدم لإضافة نكهة مميزة للأطعمة بالإضافة إلى استخدامه في العديد من الوصفات الطبية، وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الفوائد الصحية لزيت الزيتون التي تجعل من الضروري تواجده على كل مائدة.

1- تخفيض الكوليسترول في الدم يساعد زيت الزيتون على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تلعب دور هام في الحفاظ على نسبة الكوليسترول الضار "إل دي إل" عند الحدود الطبيعية.

2- محاربة الشيخوخة المبكرة تعمل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها زيت الزيتون على حماية خلايا الدم الحمراء من الأكسدة، ويساعد ذلك في محاربة الشيخوخة المبكرة للخلايا والأعراض المصاحبة لها.

3- الوقاية من الزهايمر أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون يمنع فقدان الذاكرة المصاحب لمرض الزهايمر، وبالتالي فهو يؤخر ظهور أعراض المرض عدة سنوات في بعض الأحيان، كما يمكن أن يلعب دوراً هاماً في الوقاية من المرض.

4- ترطيب البشرة يستخدم زيت الزيتون لترطيب البشرة وذلك لأن تركيبه الكيماوي يشابه إلى حد كبير التركيب الكيماوي لزيوت البشرة، ويساعد ذلك في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة.

5- الحماية من السكتات الدماغية يقلل زيت الزيتون من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وخاصة لدى كبار السن وذلك لاحتوائه على حمض الأوليك بلازما الذي يحمي من الجلطات الدماغية.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات