د. الحموز: بدانة الوالدين احد اسباب بدانة الطفل

المدينة نيوز- السمنة.. هذا العرض الخطير الذي اثقل علاجه ودرء نتائجه كاهل الدول والحكومات الغربية حيث بلغ عدد من يعانون من الوزن الزائد (السمنة) من الاطفال في امريكا 9 ملايين طفل وللاسف ما زال البعض ينظر الى السمنة وكأنها امر بسيط حتى انها لا تؤرقه.. غير ان معرفة مخاطرها وما ينتج عنها كفيل بتغيير الصورة وبالتالي الحذر منها.

العرب اليوم التقت الدكتور ابراهيم الحموز استشاري امراض الاطفال والخداج وحديثي الولادة للحديث عن الموضوع.

* ماذا تعني السمنة وما تعريفها لدى الصغار?

في القدم لم تكن السمنة تمثل هذا الاهتمام حيث ان الانسان لم يكن يعي المخاطر والمشاكل الصحية للسمنة بل على العكس كانوا يعتبرونها رمزا للجمال والصحة الجيدة.

السمنة عند الاطفال لا تعد مرضا انما هي احدى العوامل التي تؤدي في المستقبل الى امراض خطيرة على صحة الانسان. كما ان السمنة تعني تراكم الدهون داخل الجسم وتحديدا في النسيج الدهني إما بزيادة عدد الخلايا الدهنية او كبر حجمها, وتتداخل فيها عوامل البيئة والتربية والنظام الغذائي واحيانا الترف عند بعض الطبقات.

* ما هي اسباب السمنة?

- قلة صرف الطاقة المتناولة من خلال الاطعمة وبالتالي يتم تخزينها على شكل دهون في الجسم.

- الوجبات السريعة لما تحتويه من دهون وكربوهيدرات

- عدم وعي الوالدين لتغذية الطفل والاكثار من اطعامه الطعام الدسم الغني بالدهون والكربوهيدرات

-بدانة الوالدين حيث ينغمس الطفل في النظام الغذائي للعائلة

- بعض امراض الغدد الصماء وخصوصا نقص افراز الغدة الدرقية وزيادة افرازات الغدة الكظرية.

- الافراط في استخدام ادوية الكورتيزون لدى بعض المرضى وخصوصا مرضى الربو

- قلة الحركة والنشاط والجلوس لفترات طويلة امام التلفاز والكمبيوتر

- العادات الغذائية السيئة (العشاء المتأخر, الابتعاد عن وجبة الافطار وعدم انتظام الوجبات الغذائية.

* كيف يتم الكشف عنها?

- زيارة الطبيب ومعاينة الطفل كفيلة باكتشاف السمنة, حيث ان الطفل الذي يزيد وزنه عن الوزن المثالي بمقدار 20% يعتبر سمينا. سواء كان ذكرا او انثى آخذين بعين الاعتبار مسألة الطول وكذلك هناك جداول طبية خاصة لتحديد ذلك يعتمد عليها الطبيب.

* ما هو الوزن المثالي الذي يتم القياس وفقه مع الطول?

- هذا يعتمد اساسا على عمر الطفل, فالطفل في السنة الاولى تكون زيادة وزنه كبيرة ولكنها تبدأ تقل بعد السنة الاولى. وهناك معادلات خاصة يجريها الطبيب للتأكد من وزن الطفل المثالي معتمدا على كتلة الجسم والطول.

* ما هي الامراض الناجمة عن السمنة?

- اولا زيادة نسبة الدهون في الجسم والتي تؤدي مستقبلا الى بعض امراض القلب والشرايين.

ثانيا: قد يكون معرضا لمرض السكري من النمط الثاني

ثالثا: صعوبة التنفس

رابعا: الكآبة نتيجة نظرة الوسط الذي يعيش فيه الطفل.

خامسا: امراض الكبد. وخاصة المرارة

سادسا: امراض العظام وخصوصا خشونة العظام

* كيف يتم العلاج?

- هناك 1-علاج غذائي وذلك باستشارة ومراجعة اخصائي تغذية 2-النشاط البدني وهو ممارسة الرياضة حسب وضعية الطفل.

3-العلاج السلوكي, وهذا العلاج قد تشترك فيه العائلة كاملة مع الطفل السمين بحيث يصبح النظام الغذائي شاملا للجميع.

4- العلاج الجراحي وهو للمراهقين. وهذا العلاج يتم اللجوء له في حالات نادرة والمقصود به عمليات تساعد على تخفيف استهلاك الطعام.

طبعا لا يوجد حتى الان اي علاج دوائي مسموح به او وصفه لاستخدامه للاطفال واي استخدام لهذا العلاج الدوائي قد يؤثر سلبا على نمو الطفل غير ان ما ذكرت من برامج قادرة على تخليص الطفل من السمنة.

* هل من طرق للوقاية?

1- نعم. لا بد من اتباع نظام غذائي صحي مبرمج للاطفال يعتمد اساسا على الاغذية الحيوانية والنباتية الطبيعية والفاكهة الطازجة

2- تشجيع الحركة والنشاط عند الاطفال عن طريق ممارسة الرياضة.

3- التخفيف من المشروبات الغذائية والوجبات السريعة والاغذية الغنية بالدهون والكربوهيدرات مثل الشكولاته

4- تعليم الطفل طرق الاكل السليمة وذلك بالمضغ الصحيح وطريقة الجلوس الصحيحة اثناء تناول الطعام.

5- عدم الجلوس الى الكمبيوتر والتلفاز لاكثر من ساعتين متواصلتين.

6- التوجه الى الرضاعة الطبيعية من قبل الامهات لما لها من فوائد عديدة على الطفل وتجنيبه السمنة.

* ما مدى انتشار السمنة لدى الصغار?

- في جميع الدول العربية لا توجد احصائيات دقيقة حول انتشار السمنة, ولكن في امريكا تشير الاحصائيات الى وجود 9 ملايين طفل يعانون من السمنة, ولكن يلاحظ زيادة اعداد الاطفال الذين يعانون من السمنة والسبب يعود للنظام الغذائي غير الصحي في بلدنا.

* هل السمنة وراثية?

- حتى الان لا يوجد هناك اي اكتشاف لاي موروث قد يسبب السمنة ولكن يلاحظ انه اذا كان الوالدان يعانيان من السمنة فان الطفل يكون معرضا بنسبة عالية وذلك لانخراطه في العادات الغذائية للعائلة.