5 أسباب تمنعك عن التوقف بالتفكير بعلاقتك السابقة

المدينة نيوز:- قد يتعرض كثير منا للانفصال عن الشخص الذي يحبه في بعض الأحيان، إلا إذا كان من المحظوظين في الحياة، واستطاع أن يكمل حياته مع من يحب، فيما الغالبية يحاولون المضي قدما والبحث لإيجاد الشخص المناسب، والبعض الآخر يعيش على ذكريات العلاقات الماضية ولا يستطيع المضي قدما في حياته المستقبلية بسبب ذلك.

نقدم لكم اليوم أكثر خمسة أسباب تجعلك غير قادر على التخلص من التفكير في علاقتك السابقة:

1-عدم تركك نفسك للانتقال من آثار العلاقة السابقة، وهذا من أكثر الأسباب التي تجعلك لا تستطيع التخلص من علاقتك السابقة، لأنك لم تسمح لنفسك بذلك, فتحاول معرفة جميع أخبار صديقك السابق بمختلف الطرق، وربما يكون لديك بعض الأمل للعودة له مرة أخرى.

2-محاولة جعلك صديقك الأول كمثال وقدوة لك، وتذكر كل ما كان بينكما من مشاعر وعاطفة ومقارنته مع ما يحدث معك في الوقت الحالي، يجب عليك التوقف فورا عن ذلك إذا كنت ترغب في الحصول على شخص أفضل.

3-شعورك بالهزيمة يجعلك أحيانا تشعر باليأس والإحباط، لذلك فأنت بحاجة إلى تقييم وضعك ففي الأول والآخر نحن مخلوقات بشرية ونحتاج لأن نشعر بأننا محبوبين, فالكثير منا يشعر بالتدمير بعد تفكك العلاقات .

4-تكرار تذكر السيناريو الذي يكون يدور بينك وبين حبيبك بالماضي، يجعل تحن مرة أخرى إلى علاقتك الماضية، يجب عليك التخلص من هذه الأوهام ومحاولة العيش مع واقع الوقت الحاضر.

5-حاجتك إلى مسامحة نفسك والطرف الأخر, فالانغلاق على نفسك من أصعب الأشياء التي تحدث بعد الانفصال.