هذا الاختبار يفحص حالتك النفسية.. جربه بنفسك

تم نشره الإثنين 11 كانون الثّاني / يناير 2010 11:40 صباحاً
هذا الاختبار يفحص حالتك النفسية.. جربه بنفسك

المدينة نيوز - أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎ ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎ حسب ما تجده مناسبا لك‎ ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ ) .


‎1. هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎

‎2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

‎3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎

‎4. هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎

‎5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎

‎6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎

‎7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎

‎8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎

‎9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎

‎10. هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎

‎11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎

12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎

13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎

‎14. هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎

‎15. هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎

‎16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎

‎17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎

‎18. هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎

19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎

20. ‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎

‎---------------------------------------

إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎ فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎ .

أما إذا حصلت على 10- 13‏‎ فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎ .

وإذا حصلت على 14-17‏‎ فان وضعك جيد‎ .

أما إذا حصلت على 18-20‏‎ فصحتك النفسية ممتازة .

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات