عصير الفاكهة يرفع ضغط الدم

المدينة نيوز:- اكتشف باحثون أستراليون أن الأشخاص الذين يميلون إلى تناول عصير الفاكهة المشكّلة بانتظام، لديهم ارتفاع في ضغط الدم بشكل كبير، مقارنة بأولئك الذين يتناولونه بين الفينة والأخرى. وحذرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية من أن تناول عصير الفواكه المشكّلة يومياً يسهم في رفع ضغط الدم، وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشكلات القلب أو الذبحة الصدرية.

وتأتي هذه الدراسة لتناقض الفهم الشائع في أن «عصير الفاكهة» مفيد للصحة، فعلى الرغم من احتواء الفواكه على الفيتامينات والمواد المغذية، فإن نحو 250 مليلتراً من عصير الفاكهة يعادل 7 ملاعق صغيرة من السكر، أي اكتساب نحو 115 سعرة حرارية.

" البيان "