13 فائدة صحية للجريب فروت لا يمكن الإستغناء عنها
المدينة نيوز:- نقدم لكم معلومات صحية عن فاكهة الجريب فروت وفوائدا التي لا غنى عنها، حيث إن الجريب فروت يحتوي على فيتامين ج ويتمير بوقايته من البرد ويساعد على زيادة المناعة ذد أمراض معينة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ويحتوي على حمض الستريك والسكريات الطبيعية والزيوت الأساسية مثل الليمونين والبيني وكميات من فيتامين ب و أ و ك. ويحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم وحمض الفوليك والفوسفور والبوتاسيوم والعناصر النباتية مثل الفلافونويد والذي يساعد في محاربة السرطان.
وهنا نقدم لكم فوائد الجريب فروت الصحية:
1- علاج للحموضة والجهاز الهضمي: بالرغم من طعمه الخامض قليلا إلا أن له رد فعل قوي والذي له تأثير كبير على علاج الحموضة وبعض مشاكل الجهاز الهضمي.
2- علاج نزلات البرد: الجريب فروت يعطي طاقة قوية ومناعة للوقاية من نزلات البرد.
3- مفيد لمرضى السكري: تناول الجريب فروت بكثرة والإنتباه الى تقليل النشويات والحلويات في النظام الغذائي يساعد في علاج مرض السكري.
4- علاج الإرهاق: تناول كأس من عصير الجريب فروت مع الليمون والقليل من العسل بعطي الجسم إحساس بالراحة بعد قضاء يوم من التعب.
5- مفيد للمراة الحامل: يحتوي الجريب فروت على فيتامين ج وبيوفلوفونويد على تقليل إحتباس الماء وتورم الساقين خلال فترة الحمل.
6- علاج سرطان الثدي: أثبتت دراسة أن البيوفلوفونويد الموجود في الجريب فروت يمنع إنتشار الخلايا السرطانية في الثدي.
7- علاج إلتهاب الحلق: عصير الجريب فروت بلسم لتخفيف التهاب الحلق والسعال.
8- علاج لسرطان البنكرياس: يستعمل عصير الجريب فروت كمضاد لسرطان البنكرياس.
9- الإمساك: إن تناول كأس من عصير الجريب فروت الطازج في الصابح يساعد على التخلص من الإمساك.
10- محاربة أمراض اللثة: تناول كأس من عصير الجريب فروت يومياً يحمي اللثة من أمراض مختلفة ويساعد على تشكل الخلايا الضارة.
11- يقلل التعرض لسرطان الرئة: أثبتت الأبحاث أن تناول عصير الجريب فروت يوميا يساعد في التخلص من الضرر الناتج عن التدخين.
12- فقدان الوزن: يحتوي الجريب فروت على إنزيم حرق الدهون. ويمكن أن تساعد في إمتصاص الدهون وتقليل النشا والسكر في الجسم .
13- الكوليسترول: يوجد مركب معين في الجريب فروت ، يساعد في الحد من إفراط إنتاج الكبد من الكوليسترول الضار.
" وكالات "
